De acuerdo con la creencia convencional, la clave para desarrollar un pecho grande es cargar una barra con todo el peso que puedas encontrar y hacer press de banca con mancuernas repetidamente hasta que estés completamente agotado. Como está de moda la moda de un pecho bien formado, hoy te contamos los mejores y más efectivos ejercicios con mancuernas para […]
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