8 razones por las que no estás ganando músculo -GymJunkies


8 razones por las que no estás ganando músculo

Ganadores duros, tipos delgados, ectomorfos, lo que sea que te consideres, para algunos de nosotros, ganar músculo no es tan fácil.

Cuando llega a una meseta o tal vez nunca haya podido aumentar de peso en el pasado, tenemos algunas preguntas sobre su enfoque. Si crees que estás haciendo todo lo que está a tu alcance para ganar músculo y simplemente no está sucediendo, el simple hecho es que probablemente estés equivocado.

Para cada uno de nosotros, en nuestra búsqueda total de estar en forma, siempre hay pequeños ajustes que hacer. Recuerde que la aptitud física es un camino, no un destino. No importa cuán dedicados podamos ser, el plan de ataque de todos tiene elementos faltantes. Todos tenemos áreas que necesitan un enfoque adicional. A veces, estos pequeños ajustes pueden generar grandes dividendos, pero el primer paso es la conciencia.

Para dar los próximos pasos en nuestro camino hacia el logro de nuestros objetivos, comenzamos identificando los puntos débiles en nuestra rutina de ejercicios y hábitos alimenticios actuales. Esto es lo que podría estar haciendo mal y lo que puede hacer para solucionarlo.

Hoy, únase a nosotros para ver las 8 razones por las que no está ganando músculo…

terry

Soy Terry y estoy aquí para ayudarte a lograr tus objetivos de acondicionamiento físico. Realmente creo que cualquiera puede lograr la figura que desea con la orientación adecuada. A través de mi extenso blog de acondicionamiento físico, los mejores videos de acondicionamiento físico, los principales suplementos de entrenamiento y los libros electrónicos más vendidos, he podido ayudar a miles de personas en línea a perder peso, tonificarse y ponerse en forma. Mi pasión es ayudar a las personas de todo el mundo a cambiar sus vidas para mejor.

Últimos mensajes de Terry (ver todo)


Artículo anteriorLos mejores consejos para perder peso y los peores errores que debe evitar
Artículo siguienteEl entrenamiento en casa para principiantes

Deja un comentario