Ácido hialurónico se ha vuelto popular recientemente por sus beneficios efectos en la pielespecialmente el reducción de arrugas. Sin embargo, el ácido con un nombre que es un trabalenguas es útil, por ejemplo, en la cicatrización de heridas y el tratamiento del reflujo. Lea en nuestro artículo, qué ácido hialurónico es, y cuáles son los beneficios de su uso.
Orígenes del ácido hialurónico
El nombre hialuronico tiene su origen en la palabra griega hyalosque se puede traducir como acristalado. El ácido hialurónico se encuentra naturalmente en el cuerpo humano, junto con su forma de sal de sodio líquido sinovial. Su papel es el de hidratar los tejidos blandos que apoyan la funcionamiento impecable de determinadas articulaciones humanas. El líquido sinovial reduce la fricción. y facilita el movimiento entre los cartílagos. Puede encontrar ácido hialurónico en forma concentrada en el líquido para los ojos. [1] [3] [4]
El ácido hialurónico molécula, también conocida como hialuronanoes en estructura un alto mucopolisacárido viscosoformada a partir de recurrentes unidades de glucósido. Como se desprende de las partes de los nombres «sacárido» y «glúkoparte de ella es «azúcar», más exactamente glucosa. glucósido es la designación de bioflavonoides que se unen a la glucosa, mientras que los molécula de glucosa cumple el función del transportador. [1] [2]
Ácido hialurónico fue aislado por primera vez de líquido intraocular de vaca en 1934. Fue aislado por Karl Meyer y John Palmer y lo nombré combinando los términos hialoides (vidrio) y ádico urónico (ácido urónico). En 1986, el término hialuronano se introdujo posteriormente, para que coincida con la terminología sacárido. [5]
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Funciones del ácido hialurónico
Mejora la actividad y reduce el dolor en las articulaciones.
El buen funcionamiento de las articulaciones depende de su humedadgracias a ello, no hay fricción el cual es un fuente de dolor. Esta función la cumple líquido sinoviald que contiene ácido hialurónico. El ácido se disuelve en el líquido que contribuye a el dolor y la rigidez de las articulaciones.[6] [12]
Hidratación de articulaciones es particularmente importante para las personas que sufren de osteoartritispara quienes la aplicación de ácido hialurónico puede reducir la rigidez y el dolor. La artrosis es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, es los más comunes tipo de artritis. Mientras artritis es un signo de inflamación de las articulaciones que puede representar 200 condiciones de salud diferentes. En el caso de osteoartritishablamos de las dificultades provocadas por la disjunción del cartílago en la articulación. La osteoartritis se relaciona más comúnmente con la rodillas, caderas y columnasino que también afecta a la articulaciones de los dedos o las articulaciones de la muñeca (la articulación inferior del pulgar) y la articulación tarsometatarsiana (la articulación inferior del pulgar grande). [8] [9] [10] [11]
La revisión científica de 2016 evaluó los resultados de los estudios entre los años 2008 y 2015. Los resultados de la revisión confirmaron la Efecto positivo del uso de ácido hialurónico en el tratamiento de síntomas asociados con la sinovitis. Este término indica inflamación de la membrana sinovial que es doloroso, sobre todo al moverse. Ácido hialurónico en forma de exposiciones de suplementos. eficacia moderada sin efectos secundarios. Esto es un sustancia segura a fin de aliviar el dolor de rodilla. [14] [15]
Mejora la cicatrización de heridas.
Ácido hialurónico se encuentra en líquido sinovialen el área de los ojospero también es natural parte de la piel. La concentración de aumentos de ácido para la reparación de la piel dañada. El ácido hialurónico puede afectar el velocidad de curación debido a la rregulación de la inflamación y la notificación del cuerpo para crear un mayor número de embarcaciones en un lugar dañado. [6]
La investigación de 2015 estudió el capacidad de ácido hialurónico para reducir la muerte de la piel. Para ello, crearon un modelo experimental de toxicidad dérmica (daño en la piel) y hepatotoxicidad (daño hepático) causadas por el etanol. Ellos usaron el queratinocitos humanos (células de la epidermis que producen queratina) y hepatocitos (células epiteliales del hígado) que conservan la actividad inducida de citocromo P450 (enzimas necesarias para la síntesis y el metabolismo de diversas moléculas y sustancias químicas en las células). Según los resultados, se utilizaron los códigos de esqueleto del ácido hialurónico para insertar el factor de crecimiento fibroblástico. los fibroblastos son los tipos de células que crean matriz extracelular y colágeno. Estos dos componentes son importantes para la formación de tejido estructural y también para la reparación de tejidos. En forma aislada o en combinación con otros componentes, el ácido se utiliza con el propósito de reparación de tejidos. los extractos del ácido hialurónico son efectivo y seguro para las necesidades de la reparación de la piel. [17] [22] [23] [24] [25]
La importancia del ácido hialurónico para el tratamiento de heridas crónicas y su habilidad para acelerar este proceso ya está probado. El estudio de 2006 se centró en verificar si el ácido puede tener éxito incluso en el mejora de la cicatrización de heridas agudas. La investigación involucrada 43 pacientes con diferentes tipos de heridas, como quemaduras, lesiones por heridas, muslos quirúrgicos o dermoabrasión. El ácido hialurónico se utilizó en la forma de crema o parche y los resultados fueron evaluados después cada una de las 9 aplicaciones en total. El estudio mostró los siguientes hallazgos [18] [20] [21]:
- reducción del 70% del área de la herida después de la sexta medición
- El 56% de los casos se curaron por completo después de la 6ª aplicación.
- El 91% de los casos mostró poca o ninguna fibrina (una proteína en la coagulación de la sangre)
- El 84% de los casos mostró poco o ningún exudado (fuga de líquido de los vasos sanguíneos debido a la inflamación)
Alivia los síntomas del reflujo gástrico
Reflujo es una condición desagradable en la que contenido estomacal regresa a la garganta Resultando en daño al esófago. Ácido hialurónico puede ser útil en el alivio de los síntomas de reflujoGracias a curación del revestimiento del esófago. [6]
Varias fuentes se refieren al uso de la combinación de ácido hialurónico y sulfato de condroitina en el tratamiento del reflujo síntomas. la investigación de 2012 se trata del uso de un producto llamado Esoxx, que es la mezcla de ácido hialurónico y sulfato de condroitina. Los resultados indican el éxito del producto en reduciendo la permeabilidad de la mucosa dañadaque respalda más estudios clínicos en el tratamiento del reflujo.[6] [19]
El efecto del ácido hialurónico en la piel.
Los beneficios más populares del uso del ácido hialurónico son los efectos en la piel. También puede que conozcas el anuncio que destaca la función del ácido hialurónico para mejorar la calidad de la piel, hidratarla y eliminar las arrugas. El estudio de 2017 examinó la capacidad para retardar el envejecimiento de la piel mediante suplementos, mientras que los participantes se dividieron en grupos con placebo y ácido hialurónico (HA 2 K y HA 300 K). La investigación involucrada hombres y mujeres de 22 a 59 años de edad y su longitud era 12 semanas. Los científicos han evaluado los cambios en arrugas alrededor de los ojos (arrugas de las patas de gallo) comparando las fotos antes y después de tomar ácido hialurónico, pero también un cuestionario. Los resultados han mostrado que la suplementación oral de ácido hialurónico reduce las arrugas y mejora el estado de la piel. Las fotografías microscópicas adjunto al estudio señalar adecuadamente a los mejora de la piel. [12] [13]
La investigación de 2014 evaluó el eficacia de la preparación de bajo peso molecular (Nano-ácido hialurónico) para hidratación de la piel, tratamiento de las arrugas y elasticidad de la piel. La investigación involucrada 33 mujeres con un promedio edad de 45,2 años para 8 semanas. Durante la medición de rugosidad de la piel el mejora ya se habia observado 2 semanas después, y el progreso en elasticidad de la piel después de 2 y 8 semanas de la investigacion Después de un período de 8 semanas, se encontró una mejora importante en 3 áreas [16]:
- mejora de la hidratación de la piel (hasta un 96%)
- reducción de la profundidad de las arrugas (hasta un 40%)
- aumento de la elasticidad y firmeza de la piel (hasta un 55%)
Con base en los resultados de los estudios, se puede ver que ácido hialurónico poder mejorar la vitalidad de la pieleso cambia naturalmente y aparecen arrugas con edad. No envejecemos todos de la misma manera y por lo tanto hay muchos factores durante una vida que tienen efectos en la reducción de la salud o la condición del cuerpo. También el efecto de ralentización de la edad de ácido hialurónico es diferente para todos. Entre los factores que lo afectan se encuentran la dieta, el consumo de alcohol y cigarrillos, la genética, la contaminación del aire y la exposición a la luz solar. [12]
Efectos secundarios y riesgos
El cuerpo humano naturalmente produce ácido hialurónico, por lo tanto reacciones alérgicas lo son muy raros El uso de ácido en forma de tabletas y cremas se considera que estar a salvo. La excepción es la inyección durante el cual la aplicación en la articulación puede causar enrojecimiento. Del mismo modo, las mujeres embarazadas y lactantes deben tener precaución al tomar ácido hialurónico, pero también las personas con antecedentes de anafilaxia y otras reacciones alérgicas graves. Por lo tanto, si perteneces a uno de estos grupos, sufres de enfermedad crónica o eres tomando medicamentoses recomendable consulte con su médico antes de tomarlo. [4] [6] [8]
¿Qué forma de ácido hialurónico es más efectiva?
Ácido hialurónico es un componente popular en varios productos, además de las tabletas lo encontramos, por ejemplo, en forma de diurna y nocturna cremas, sérums, labiales. Sin embargo, también se aplica a través de inyecciones. El uso local sobre la piel es eficaz para la capacidad del ácido a retener 1000 veces su peso en el aguapor lo tanto Tiene grandes propiedades hidratantes. el ácido mantiene el agua en la superficie de la piel, aumentando la hidratación de las células. [7]
Al elegir una crema que contenga ácido hialurónico, concéntrese en ácido hialurónico o hialuronato de sodio el cual es un derivado del ácido hialurónico. La diferencia fundamental entre estas formas es solubilidad porque el hialuronato de sodio se caracteriza por mejor absorción en la piel. Otra información importante que debería ser de su interés en el empaque del producto es el contenido de ácido hialurónico. Las mejores opciones son cremas y sueros con un contenido de al menos 1% de ácidoSin embargo, si esto no está indicado en el empaque, es mejor elegir productos que no tengan ese ácido hialurónico al final de la lista de composición. [27]
Se cree que los suplementos dietéticos que contienen ácido hialurónico destinados a uso oral puede tener el mismos efectos que el suero o las inyecciones. El ácido hialurónico, que tiene vienen a través de un tracto de digestión puede funcionar en tres maneras. La parte del ácido es absorbido en forma intactaotra parte se descompone en azúcares que se absorben de esta forma. La tercera función es promover la propagación de bacterias beneficiosas en el tracto digestivolo que lleva a un total mejora de la salud, la inmunidad e incluso las articulaciones. [8] [26]
Expertos en medicina alternativa consideran que el ácido hialurónico es útil en el tratamiento de incluso enfermedades no relacionadascomo insomnio, osteoporosis, síndrome de fatiga crónica, dolor crónico o disfunción ventricular. El nivel de apoyo en forma de estudios científicos difiere y algunos pueden clasificarse hasta la posición del pseudociencia. Por lo tanto, es importante considerar sólo el efectos científicamente probados de ácido hialurónico. [8]
Uso de ácido hialurónico
No hay formalidad y orientación universal sobre el correcto uso oral del ácido hialurónico. La ingesta diaria recomendada es de 200 mg con algunos productores, mientras que otros reportan hasta 1 000 mg. La mejor solución es probablemente seguir la dosis indicada en el envase. No hay evidencia lo que confirmaría que usando dosis más altas lograr Mejores resultados. Ingesta diaria de ácido hialurónico fue en varios estudios sin exceder los 240 mg. [8]
Ácido hialurónico es una parte natural del cuerpo humano, pero su concentración disminuyeque puede conducir al envejecimiento de la piel y problemas en las articulaciones. La suplementación con ácido hialurónico fue y es investigado científicamente y los resultados confirman su impacto positivo sin efectos secundarios. Creemos que has aprendido todo lo necesario sobre el ácido hialurónico. ¿Quieres que tus amigos conozcan sus beneficios para la salud?? No dude en artículo de apoyo compartiendo.
Fuentes:
[1] Ácido hialurónico – https://www.acs.org/content/acs/en/molecule-of-the-week/archive/h/hyaluronic-acid.html
[2] Kamal Patel – Glucósidos y Glucósidos – https://examine.com/nutrition/glucosides-and-glycosides/
[3] Definición de líquido sinovial – https://www.arthritis-health.com/glossary/synovial-fluid
[4] ÁCIDO HIALURÓNICO – https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1062/hyaluronic-acid
[5] Ramesh C. Gupta, Rajiv Lall, Ajay Srivastava, Anita Sinha – Ácido hialurónico: mecanismos moleculares y trayectoria terapéutica – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6603175/
[6] Erica Julson – 7 Sorprendentes Beneficios del Ácido Hialurónico – https://www.healthline.com/nutrition/hyaluronic-acid-benefits
[7] Dana Oliver – ¿Qué es el ácido hialurónico y por qué puede ser su salvador para la piel seca? https://www.huffpost.com/entry/what-is-hyaluronic-acid_n_569f9978e4b0fca5ba7607f4
[8] Cathy Wong – Los beneficios para la salud de los suplementos de ácido hialurónico – https://www.verywellhealth.com/hyaluronic-acid-supplements-89465
[9] Artrosis – – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/symptoms-causes/syc-20351925
[10] Hannah Nichols – ¿Cuáles son las causas y los tipos de artritis? – https://www.medicalnewstoday.com/articles/7621
[11] ¿Cuál es la diferencia entre artritis y osteoartritis? – https://www.webmd.com/osteoarthritis/qa/cuál-es-la-diferencia-entre-artritis-y-osteoartritis
[12] Jamie Eske – Todo lo que necesitas saber sobre el ácido hialurónico – https://www.medicalnewstoday.com/articles/326385
[13] Mariko Oe, Seigo Sakai, Hideto Yoshida, Nao Okado, Haruna Kaneda, Yasunobu Masuda, Osamu Urushibata – El hialuronano oral alivia las arrugas: un estudio doble ciego controlado con placebo durante un período de 12 semanas – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5522662/
[14] Mariko Oe, Toshiyuki Tashiro, Hideto Yoshida, Hiroshi Nishiyama, Yasunobu Masuda, Koh Maruyama, Takashi Koikeda, Reiko Maruya, Naoshi Fukui – El hialuronano oral alivia el dolor de rodilla: una revisión – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4729158/
[15] sinovitis – https://www.healthcentral.com/condition/synovitis
[16] S. Manjula Jegasothy, Valentina Zabolotniaia, Stephan Bielfeldt – Eficacia de un nuevo ácido nanohialurónico tópico en humanos – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3970829/
[17] Neuman MG, Nanau RM, Oruña-Sanchez L, Coto G. – Ácido hialurónico y cicatrización de heridas. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25877441
[18] Voinchet V, Vasseur P, Kern J. – Eficacia y seguridad del ácido hialurónico en el tratamiento de heridas agudas. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17173469
[19] Massimo P Di Simone, Fabio Baldi, Valentina Vasina, Fabrizio Scorrano, Maria Laura Bacci, Antonella Ferrieri, Gilberto Poggioli – Efecto de barrera de Esoxx® en el daño de la mucosa esofágica: estudio experimental en modelo porcino ex-vivo – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3387832/
[20] William C. Shiel – Definición médica de fibrina – https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=3450
[21] William C. Shiel – Definición médica de exudado – https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=9900
[22] queratinocitos – https://www.merriam-webster.com/dictionary/keratinocyte
[23] hepatocito – https://www.merriam-webster.com/dictionary/hepatocyte
[24] Citocromo p450 – https://ghr.nlm.nih.gov/primer/genefamily/cytochromep450
[25] Ananya Mandal – ¿Qué son los fibroblastos? – https://www.news-medical.net/health/What-are-Fibroblasts.aspx
[26] ¿Cómo funciona el ácido hialurónico oral? – https://www.purityproducts.com/blog/how-does-oral-hyaluronic-acid-work
[27] Angela Palmer – ¿Debería agregar ácido hialurónico a su rutina de cuidado de la piel? – https://www.verywellhealth.com/ácido-hialurónico-para-el-cuidado-de-la-piel-4582343
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