Cómo la testosterona baja afecta la salud y el estado físico de los hombres

De acuerdo a Dr. Howard Tay, MD, urólogo certificado por la junta en Phoenix, Arizona, “La testosterona es la hormona responsable de buena parte de las características físicas de los hombres. Comienza a formarse temprano en los niños, pero se dispara a medida que entran en la adolescencia.

Sin embargo, el nivel de testosterona en los hombres no es constante y está sujeto a agotamiento”.

Desde lesiones testiculares y terapias de radiación, hasta opciones de estilo de vida como fumar y beber en exceso, el bajo nivel de testosterona en los hombres se desencadena por múltiples factores.

Sin embargo, una de las causas más destacadas es natural. Los hombres de 60 y 70 años a menudo experimentan niveles bajos de testosterona como parte del envejecimiento natural.

Los niveles bajos de testosterona afectan la condición física de los hombres

1. Impulso sexual debilitado

La testosterona baja afecta negativamente la vida sexual de los hombres. A los hombres que luchan con la testosterona baja les resulta difícil mantener el mismo impulso sexual que alguna vez tuvieron. Lograr y mantener una erección también se convierte en un desafío. En algunos casos extremos, la T baja produce disfunción eréctil.

2. Baja densidad ósea

La baja densidad ósea debilita los huesos que a menudo conducen a la osteoporosis. Si bien las malas elecciones de estilo de vida juegan su papel en el desarrollo de una baja densidad ósea, bajo nivel de testosterona también es uno de los delincuentes.

A medida que el esqueleto de un hombre se debilita, se vuelve susceptible a daños frecuentes. Un alto nivel de testosterona fomenta la actividad osteoblástica o la producción de hueso.

3. Masa muscular reducida

Los informes muestran que la reducción de la masa muscular está directamente relacionada con los niveles bajos de testosterona. Al crecer, la testosterona juega un papel vital en el desarrollo y mantenimiento de la masa muscular en los hombres, pero a medida que se agota el nivel hormonal, también lo hace la masa muscular.

A diferencia de la masa muscular, la T baja infla la grasa corporal. Una anomalía en el nivel de testosterona y estrógeno en los hombres puede provocar ginecomastia o el crecimiento de los tejidos mamarios.

4. Baja energía

Low T significa baja energía. La fatiga es uno de los mayores problemas que se derivan de los bajos niveles de testosterona.

La testosterona es responsable del metabolismo y la destreza física de los hombres. La falta de ella significa malas noticias para las actividades diarias.

Comienzas a sentirte somnoliento, de baja intensidad, y el deseo de trabajar y ajetreo se ve afectado.

5. Irritabilidad

El impacto de la T baja en los hombres también es psicológico. La testosterona regula una gama de procesos físicos en los hombres y cuando se altera, el efecto se produce a través de cambios en el comportamiento.

La irritación constante, los cambios bruscos de humor, la falta de concentración y el sueño afectan el estado físico de los hombres y el bajo nivel de testosterona puede ser la razón detrás de uno o todos ellos.

Formas de manejar el nivel bajo de testosterona en los hombres

El agotamiento de la testosterona es un proceso natural, pero rara vez se desencadena de forma natural.

El abuso del tabaco y el alcohol son razones fundamentales detrás de la caída prematura de testosterona. Hacer algunos cambios en el estilo de vida puede mitigar el impacto de la T baja en el estado físico de los hombres y retrasar su efecto.

El ejercicio regular, el sueño adecuado y la infusión de alimentos saludables en la dieta diaria son buenos para el equilibrio de la testosterona.

Conclusión

Sin embargo, cuando sienta una caída repentina en su rendimiento físico, es posible que desee considerar controlar sus niveles de testosterona.

Muchos urólogos que se especializan en Low T como el Dr. Howard Tay, MD, urólogo certificado por la junta en Phoenix, Arizona, pueden consultar con usted a través de la telemedicina.

-Terry Asher