Cómo ser un hombre de verdad en 2009


pareja de fitness

Muy bien Junkies, el Año Nuevo está sobre nosotros…

Al filo de la medianoche del día de Año Nuevo, se tomarán muchas resoluciones alimentadas con champán entre copas tintineantes y una lluvia de confeti. Promesas vacías es a lo que típicamente ascienden las resoluciones de Año Nuevo. Mentiras que agotan tu confianza y motivación en el momento en que salen de tus labios porque sabes la verdad. No seguirás adelante.

Este año renuncie a las resoluciones y en su lugar haga una compromiso. Comprométete a desvincularte de todo lo que es falso e inflado en el mundo. Comprométete a abrazar la lucha y caminar con una confianza que solo proviene de estar dispuesto a pagar el precio.

Un hombre de verdad en 2009…

  • Entrena como un guerrero y rezuma confianza donde quiera que vaya.
  • Se hace cargo de su carrera y finalmente hace lo que REALMENTE quiere
  • Intensifica su juego y aprende a hablar con las mujeres.
  • Trabaja menos horas y pasa más tiempo con su familia y amigos

Entrena como un guerrero

1. Mueve algo de mierda pesada. ¡Toma la barra y levanta un maldito peso! ¿Cuánto peso? Tanto peso como sea físicamente posible para su nivel de condición física actual. Pon a prueba tu repetición máxima con regularidad en todos los grandes levantamientos: peso muerto, sentadillas y prensa aérea. A medida que mejore su fuerza física, verá un traslado a todas las áreas de su vida.

2. Aprende a pelear. La idea de la violencia física parece muy alejada de nuestra suave existencia de teléfonos celulares y Starbucks. Pero todavía está ahí, persistente en nuestro ADN, esperando las circunstancias adecuadas para presionar nuestro botón. Chuck Palahniuk, el autor de Fight Club, dijo una vez: “Estamos diseñados para ser cazadores y vivimos en una sociedad de compras”.

En lugar de suprimir las partes naturalmente agresivas y violentas de nuestra naturaleza hasta el punto de la emasculación, digo canalizarlas hacia salidas saludables. Practique boxeo, Muay Thai o Krav Maga dos veces por semana y siéntase cómodo golpeando y siendo golpeado. No solo aprenderá cómo dar un golpe de gracia, sino que también se pondrá en excelente forma y tendrá mucha más confianza.

3. Deshazte del gimnasio de globos. Los grandes gimnasios están llenos de mediocridad y gente que solo busca socializar. Tu tiempo en el gimnasio deberías gastarlo entre 20 y 45 minutos. Eche un vistazo alrededor de su área en busca de un gimnasio intenso. En algún lugar donde se empujan pesas y abunda la tiza. Ya sea que se trate de un gimnasio de levantamiento de pesas, un gimnasio de culturismo o el garaje de algún tipo, rodearse de levantadores dedicados hará maravillas con sus resultados y su motivación.

4. Haz menos. Cuando se trata de entrenamiento físico, prefiero ceñirme a lo básico. Seguro que es divertido hacer trucos de fiesta como sentadillas con una sola pierna y dominadas en L, pero cuando se trata de obtener los mejores resultados en la menor cantidad de tiempo, siempre se vuelve a lo básico. Lo mismo para sus opciones de equipo. Deje la complicada maquinaria a los chicos de la NASA. Dame una barra y algunas placas de parachoques sobre una pila de pesas pull-pin con campanas y silbatos cualquier día. La barra ni siquiera es necesaria cuando se trata de eso. Tu voluntad de entrenar te llevará más lejos que cualquier pieza de equipo.

5. Paga el precio. El éxito es simple: determina el costo de lo que quieres y luego paga el precio. Y mientras paga el precio, guárdelo para usted. Nadie quiere oírte quejarte de lo difícil que es. No importa lo mal que creas que lo tienes, alguien lo tiene peor y lo está soportando con dignidad. Si quiere perder grasa abdominal, acepte con una sonrisa sus retortijones de hambre y los niveles casi nauseabundos de la intensidad del entrenamiento en circuito.

Si quieres ponerte más fuerte pero la única manera de llegar al gimnasio es levantándote una hora antes, pon tu despertador sin tarifa de ventilador. La gente siempre se pregunta por qué no se parecen a las modelos de portada de las revistas. Te diré por qué… esos tipos son los que hacen ejercicio a las 6 a.m. aunque se sientan como una mierda. Cuando todos los demás comen pizza, comen pechuga de pollo con verduras. Todo se reduce a cuánto lo quieres. Determinar el precio y pagarlo. Simple. Pero simple no significa fácil.

Hágase cargo de su carrera

Es una vergüenza absoluta que el 95% de los hombres se levanten todos los días y teman ir a su trabajo. ¿Por qué te harías esto a ti mismo? Esta es TU vida y solo tienes una oportunidad. ¡Deja de pasarte todo el día haciendo cosas que odias!

¡Este es el año que necesitas para empezar a hacer lo que te gusta! Ya sea un nuevo puesto en su empresa o un trabajo totalmente diferente, actúe ahora. Si usted es contador y REALMENTE siempre ha querido ser bombero, ponga las cosas en su lugar AHORA para que pueda hacer la transición a ser bombero en 3 a 6 meses. Deja de poner excusas de por qué NO PUEDES hacerlo y descubre cómo hacerlo. No hay razón para que su vida cotidiana se sienta como una escena fuera de Office Space.

En 50 años hay una buena posibilidad de que estés muerto. ¿De verdad quieres mirar hacia atrás y desperdiciar tu vida haciendo algo que no significa nada para ti?

Ser un hombre de verdad implica tener ambición e ir tras lo que quieres.

Aprende a hablar con las mujeres

Es hora de dejar tu ego a un lado. Si no está obteniendo los resultados que desea con las damas, debe obtener el consejo de alguien que sepa lo que está haciendo. Los chicos no tienen ningún problema en buscar ayuda cuando se trata de perder peso o hacer trabajos de mantenimiento, pero cuando se trata de mujeres, todos pensamos que lo sabemos todo. Aquí hay algunos consejos probados cuando se trata de hablar con mujeres de los muchachos de LoveSystems…

1. Nunca coquetees con una chica hasta que se sienta atraída por ti. La mayoría de los hombres cometen un gran error cuando se acercan a una mujer coqueteando con ella antes de que ella realmente esté interesada en el chico. La forma de solucionar esto es iniciar una conversación y hacer que ella y sus amigos se rían y se diviertan. Una vez que esto suceda, notarás que te toca suavemente o te hace preguntas. En este punto, puedes comenzar a mostrarle tus intenciones.

2. Deja de intentar ser el tipo «bueno». Si alguna vez has escuchado a las mujeres hablar sobre lo que quieren en un chico, dirán que quieren un buen chico que las trate bien. MIERDA. Los buenos chicos son arrojados a la zona de amigos más rápido que nadie. La forma de evitar esto es ser el tipo de chico que atrae a las chicas. Chicos con confianza, buen lenguaje corporal, muchas sonrisas y otras chicas a su alrededor son buscados por todo tipo de mujeres. Uno de los mejores consejos que he escuchado sobre cómo hablarle a una chica es tratarla como lo harías con tu hermanita malcriada. Básicamente bromear con ella, bromear con ella, chocarle los cinco y mantenerlo divertido.

3. La confianza y la ambición lo son todo. Piénsalo de esta manera. Los chicos se sienten realmente atraídos por las chicas guapas. Si bien las chicas no valoran la apariencia tanto como nosotros, lo que realmente valoran es la confianza y la ambición. Incluso si no tienes un buen trabajo, hablar sobre tus planes futuros y lo que quieres hacer en la vida es MUY atractivo para las mujeres. Las niñas también se sienten extremadamente atraídas por la confianza. Si crees en algo y se lo cuentas, no te retractes de lo que dijiste y digas que lo sientes. Las chicas pierden todo el respeto por los chicos que no tienen confianza en sí mismos.

4. Nunca le invites un trago a una chica hasta que le gustes. ¿Alguna vez te has acercado a una chica y le has preguntado si podrías comprarle un trago? Si es así, instantáneamente te estás poniendo en la posición de que ella es de mayor valor que tú. Estás plantando la imagen en su mente de que estás tratando de impresionarla y trabajar a su nivel. Esta es la razón por la que debes comenzar con una conversación neutral y una vez que ella se sienta atraída por ti y ambos estén enamorados, entonces pueden invitarse bebidas. Si te pide que compres su bebida y es demasiado temprano, puedes decir algo como «Claro que lo haré, justo después de que me compres una» (¡con una gran sonrisa burlona en tu rostro, por supuesto!)

5. El lenguaje corporal es más importante que lo que dices. Esto es una revelación para la mayoría de los chicos. ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas simplemente se ven geniales y exitosas? Bueno, es su lenguaje corporal. Algunos de los conceptos básicos son sonreír mucho, hacer un buen contacto visual, hombros hacia atrás, sacar el pecho y verse cómodo. Pensar en Wooderson en la película Aturdido y confuso. Rezuma frialdad y confianza.

Honestamente, podríamos hablar de este tema para siempre. Si desea mejorar su juego, le sugiero que eche un vistazo a los chicos de Sistemas de amor. Enseñan a los chicos normales cómo atraer a mujeres guapas, sin importar cómo luzcas. Realmente han marcado la diferencia y han ayudado a muchos tipos que conozco.

No me importa cómo lo hagas, pero sé lo suficientemente hombre como para dejar tu ego a un lado y finalmente aprenda cómo tener éxito con las mujeres este año.

Trabaje menos y pase más tiempo con su familia y amigos

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Tira todas tus técnicas de gestión del tiempo por la ventana. Es hora de cosas que realmente funcionan…

1. Corta la grasa en el trabajo y concéntrate en la regla 80/20

La regla 80/20 ha existido durante mucho tiempo y es una de las estrategias más efectivas para trabajar menos horas. La regla 80/20 establece que el 20% de tus acciones representan el 80% de los resultados. Así que el 20 % del trabajo que haces representa el 80 % de tus ganancias o clientes potenciales o lo que sea que estés haciendo…

Calcule el 20% principal de su trabajo que contribuye más a su trabajo o negocio y concéntrese en eso.

2. Si tuvieras que trabajar solo 2 horas al día, ¿qué harías?

Antes de decir, de ninguna manera, no podría hacer eso… Supongamos que acaba de salir del hospital por un problema cardíaco y el médico dijo que la única forma en que continuaría viviendo era si redujera sus horas de trabajo a 2 horas. por día.

¿Qué recortarías? ¿En qué te concentrarías?

Si solo tuviera 2 horas, se concentraría en las cosas MÁS importantes de su trabajo. ¡Hazlo ahora!

3. Termina tu proyecto más importante del día antes de revisar tu correo electrónico por la mañana

El correo electrónico es una pérdida de tiempo como ninguna otra. Cuando estamos aburridos recurrimos a cosas como el correo electrónico, Facebook y Youtube para ocupar todo nuestro tiempo. De esta manera estamos ocupados, pero no productivos.

El ajetreo es el asesino de toda la productividad en su trabajo. ¿Cuántas veces al día estás simplemente «estando ocupado» sin hacer algo?

Una buena manera de cambiar esto es terminar tu tarea o proyecto más importante del día antes de revisar tu correo electrónico por la mañana. Los correos electrónicos pueden esperar. Si es realmente TAN importante, recibirá una llamada telefónica.

4. Escápate de la oficina y trabaja desde casa

Para saber cómo alejarse de la oficina y cómo convencer a su jefe de esto, le recomiendo leer el libro de Tim Ferriss. La semana laboral de 4 horas. Gran parte de esta publicación, la aprendí de su libro y entra en muchos más detalles sobre cómo obtener su estilo de vida ideal.

Al reducir sus horas de trabajo, tendrá más tiempo para pasar con su familia y amigos y hacer las cosas que realmente quiere hacer.

Conclusión

Cuando todos los demás están arrojando sus promesas vacías contaminadas con champán cuando el reloj marca las doce, sepa que este año será diferente para usted. Cosechará las recompensas cuando se comprometa, pague el precio y vuelva a ser un verdadero hombre en 2009.

¿Qué vas a hacer en 2009 para ser un hombre de verdad? Deja un comentario a continuación. Quiero saber qué estás haciendo para hacerte cargo de tu vida…

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¡Vive duro!

– Vic

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Resumen

Cómo ser un hombre de verdad en 2009

Nombre del artículo

Cómo ser un hombre de verdad en 2009

Descripción

¿Buscas cambiar tu vida para mejor? Desde carreras, hasta conocer mujeres, hacer ejercicio… este artículo te motivará a vivir la vida como un verdadero hombre.

Autor

terry aser

Nombre del editor

adictos al gimnasio

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