Datos importantes sobre la prevención del cáncer de piel que debe saber

El cáncer de piel es una enfermedad de la piel que varía en las áreas de leve a la forma potencialmente más grave de melanoma. Este cáncer es el tipo de cáncer número 1 y cada año se diagnostica más y más cáncer de piel, con un promedio de más de un millón solo en los Estados Unidos.

Debido a que las personas no son tan cuidadosas con su piel como lo son con otras partes de su cuerpo, el cáncer de piel a menudo pasa desapercibido al principio. Las personas pueden no estar tan alarmadas por los cambios en los lunares y crecimientos de la piel, como lo estarían con otras anomalías de salud, como acidez estomacal persistente, aumento del dolor o sangre en las heces.

La prevención es la clave para evitar el cáncer de piel. La prevención es posible utilizando una variedad de medidas clave. Si no implementa estas medidas, puede aumentar su potencial para desarrollar cualquiera de los diferentes tipos de cáncer de piel. Unos simples cambios en sus opciones de estilo de vida pueden reducir en gran medida su riesgo. A continuación se presentan algunas de las medidas preventivas que ayudarán a prevenir el cáncer de piel en el futuro.

Medidas de prevención:

Los rayos del sol ayudan a producir vitamina D en su cuerpo, por lo que el sol no es necesariamente algo malo. Saber cuánto y a qué horas evitar el sol es lo que debes esforzarte. Para evitar los rayos ultravioleta más intensos, trate de permanecer fuera del sol entre las 10 a. m. y las 4 p. m. Si debe estar afuera, definitivamente se beneficiaría de cubrirse un poco. Use un sombrero de ala ancha para evitar la luz solar en las áreas faciales y bloqueador solar para proteger la cara y el resto del cuerpo.

Use protector solar diariamente en sus manos y brazos que reciben exposición solar mientras conduce. Esto también ayudará a reducir la aparición de manchas solares y el envejecimiento en las manos.

Use protector solar mientras trabaja en la oficina si trabaja bajo luces ultravioleta. Es posible que no se dé cuenta de que la exposición diaria a las luces ultravioleta en la oficina también puede aumentar el riesgo de cáncer de piel y también acelerar la apariencia del envejecimiento de la piel.

Trate de permanecer en la sombra tanto como sea posible. Use protector solar siempre, incluso en días nublados. Es posible que se sorprenda al saber que incluso entonces su piel está en riesgo. Seleccione un protector solar que esté etiquetado como SPF 15 o superior. Su protector solar deberá aplicarse aproximadamente cada 2 horas más o menos. Los anteojos de sol también brindarán protección para su rostro y la piel sensible alrededor de los ojos.

Compre gafas de sol que bloqueen el 99% o más de la radiación solar UVB y UVA del sol. No elija gafas de sol simplemente porque le gusta cómo se ve con ellas. Si puede, compre anteojos de sol que se envuelvan parcialmente a los lados de su cabeza.

Examine su piel con frecuencia durante las duchas o los baños. El descubrimiento temprano de cualquier crecimiento o cambio nuevo o inusual ofrece las mejores posibilidades de curación.

Si nota lunares o crecimientos anormales en su cuerpo, consulte con su médico de inmediato para obtener el diagnóstico más temprano posible de cualquier forma de posible cáncer de piel. Los métodos de prevención del cáncer de piel combinados con la detección temprana del cáncer ofrecerían la mayor posibilidad de recuperación con un tratamiento oportuno.

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