Explorando las mejores revistas de músculos del mundo

Diversas dietas definen los viajes de acondicionamiento físico exitosos, pero la mejor dieta no es la física.

Estamos hablando de la mente Dieta: La información que buscamos, consumimos, digerimos y utilizamos para obtener energía. Ya sea que esté estudiando macros, regímenes de aumento de volumen, dietas recortadas o cualquier otra cosa, pocos recursos superan las sabias palabras de quienes nos han precedido.

No se puede subestimar el valor de los sitios web como GymJunkies.com, pero no se debe pasar por alto la revista sobre músculos. Muchos de nosotros nos hemos mudado a la lectura en línea, donde la accesibilidad inmediata permite un rápido consumo de información. Esto no es algo malo, ya que los sitios web y foros guiados por profesionales cierran la brecha entre la intención y la acción.

Aun así, la longevidad de las revistas musculosas más populares de la actualidad habla por sí misma: los más propensos a leerlas, naturalmente, es una generación mayor mucho más adaptada a ellas.

Y, como dicen, el conocimiento viene con la edad.

Entrenamiento entre las páginas: nuestras mejores selecciones de revistas

Seguiremos cubriendo un par de revistas electrónicas, ya que algunas son simplemente demasiado buenas para dejarlas pasar. La mayoría de las principales revistas de fitness de hoy en día tienen una fuerte presencia en línea, tal como es.

Sin embargo, las revistas físicas son excelentes para la categorización del estilo de vida físico, ya que la página interior de la portada de una revista a veces es más fácil de descifrar que las pestañas del sitio web y las publicaciones cruzadas.

Aún mejor: estas revistas abarcan todos los elementos de la salud, en lugar del culturismo, exclusivamente. El levantamiento dedicado, después de todo, no se puede enjaular dentro de un solo tema. Desde las cocinas hasta los cubículos, desde el trabajo en el jardín hasta las filas de asientos, todo importa.

Nuestras mejores selecciones de revistas de músculos cubren nuevas recetas, rutinas innovadoras, increíbles consejos físicos y más. No se equivoque: no todos los modelos de revista de primera plana son espectáculo, a pesar de haber ganado su parte justa. Los verdaderos hombres y mujeres del culturismo dedican sus vidas al fitness, y sus aportes a menudo pueden servir como mentores remotos.

Veamos dónde se reúnen los gurús y qué tienen que decir sus páginas.

Lo mejor de hoy en el programa:

Revista flexible

Revista flexible fue creado por Joe Weider en 1983, enamorando a levantadores de todo el mundo desde entonces. Cubre conocimientos de culturismo de primer nivel, principalmente, adoptando un enfoque entusiasta para el entrenamiento anual de espectáculos, dietas energéticas bajas en carbohidratos y consejos anabólicos menos conocidos. Doblar tiene que ver con el crecimiento, tanto en el cuerpo como en la mente.

Ha presentado a algunos de los mejores culturistas que el mundo del fitness haya visto, como Phil Heath: uno de los ganadores del premio Mr. Olympia más exitosos que jamás haya cruzado el escenario.

que hace Revista flexible Lo más destacado es su enfoque de «no hacer nada» para obtener conocimientos profundos sobre el estado físico. Si uno se inclina por aprender sobre la tecnología de recorte, por ejemplo, puede leer detenidamente las entrevistas de Phil Heath para obtener excelentes consejos.

La mayoría de las ideas contenidas en Doblar se extiende mucho más allá de lo mundano, razón por la cual la revista incluye una suscripción al registrarse. El precio de cada página también vale la pena, una vez que lea sobre las rutinas diarias de los culturistas de gran éxito, como Doblar es el mejor en el negocio.

Revista Desarrollo Muscular

A continuación, tenemos el de Bob Hoffman Desarrollo Muscular. Originalmente, la revista se creó para presentar a los recién llegados al mundo del culturismo.

Esto no fue una hazaña fácil y todavía no lo es, ya que la mayoría de los asistentes al gimnasio que se preparan para un viaje de culturismo ya tienen una formación decente.

Y sin embargo, desde 1964, Desarrollo Muscular ha sido una opción inmediata y altamente accesible entre los experimentados y los inexpertos por igual.

Presenta a los mejores culturistas de la industria, cada uno de los cuales, independientemente del tema, discute los fundamentos de la práctica. Esto es increíblemente útil para los recién llegados, naturalmente, pero también ayuda a los levantadores avanzados a reconectarse con sus raíces, ayudando a superar los estancamientos, repensar las estrategias de dieta y redefinir los viejos trucos y consejos.

Desarrollo Muscular logra esto debido a su base en la nutrición. Originalmente centrada en la dieta de bienestar general, Desarrollo Muscular ahora se enfoca en los nutrientes que potencian a los levantadores profesionales. Desde todos los ángulos, la revista celebra el deporte del culturismo, y lo hace con gusto.

Salud de los hombres

Podríamos no considerar fácilmente el siempre popular Salud de los hombres revista para ser una revista de músculo, pero la publicación más vendida tiene una gran cantidad de consejos de culturismo.

Más aún, ofrece información valiosa sobre la transición de gimnasia vida a hogar vida. Salud de los hombres ha ganado varios premios, incluido el famoso premio a la mejor portada de National Magazine.

Salud de los hombres brilla en su barrido anual de 10 números: cada número está repleto de consejos de fitness de los mejores de la industria, vinculándolos con la tecnología moderna, las finanzas, las relaciones y la nutrición.

Para los culturistas, la revista podría servir como una navaja Swizz Army para el fitness, específicamente cuando se trata de información de vanguardia del mundo de la nutrición.

Hoy, Salud de los hombres sirve a sus lectores masivos, y su sitio web ve aproximadamente catorce millones de inicios de sesión de cuenta cada mes.

Músculo y estado físico

El legendario Músculo y estado físico ha existido desde 1935, inspirando a levantadores, entrenadores y atletas de todos los ámbitos de la vida.

Fundada por el empresario Joe Weider, Músculo y estado físico se acerca al mundo del fitness de frente: Todo, desde suplementos de bioingeniería hasta características del «Hombre del siglo», se puede encontrar aquí, ofreciendo algo para todos.

Músculo y estado físico es también la revista compañera de Revista flexible, que cubre el alcance completo del culturismo con publicaciones de invitados, así como fragmentos de la Federación Internacional de Culturistas de Joe y Ben Weider. El mismo Joe comenzó la competencia Mr. Olympia, que pronto dejaría pasar la competencia Mr. Universe como la mayoría de los culturistas destacados de élite a los que podrían aspirar.

La revista también es una gran fuente de información histórica sobre la vida de los culturistas. levantadores de celebridades como Dwayne Johnson haber elogiado Músculo y estado físico por su representación realista del fitness, avalando su prestigio a lo largo de su trayectoria de más de 30 años.

diario de yoga

Parecida a la popular mundo del corredor, diario de yoga contiene una gran cantidad de ejercicios, dietas y rutinas diarias de bienestar altamente específicas, pero centradas en los músculos.

La portada de la revista es inmediatamente reconocible, ya que diario de yoga ha llegado a la mayoría de las librerías, supermercados y grandes almacenes. También ofrece una perspectiva muy necesaria de las mujeres sobre el crecimiento físico, al organizar una Tasa de lectura femenina del 77 por ciento.

diario de yoga es solo una revista fuerte como cualquier otra, que cubre ampliamente el arte de la salud integral. Si bien la revista está realmente centrada en el yoga, el yoga en sí solo constituye alrededor del 40 por ciento del número de páginas de cada número.

Aproximadamente el 20 por ciento se puede atribuir a recetas y regímenes dietéticos, el 20 por ciento a la moda, el 15 por ciento a la salud integral y el cinco por ciento a los viajes.

MuscleMag

MuscleMag Internacional fue originalmente una revista de fitness canadiense con una fuerte inclinación hacia el culturismo. Creado por Robert Kennedy en 1974, MuscleMag logró un recuento inicial de tiradas de 110.000.

Es una publicación poco convencional para ser catalogada, ciertamente, como MuscleMag en realidad se agotó en junio de 2013.

Entonces, ¿cuál es el trato?

Él fue un trato de tres partespara ser preciso. MuscleMag Internacional finalmente fue adquirida por Active Interest Media, luego oficialmente dividida y comercializada como sus componentes separados: la revista de nutrición, comer limpio; el título de fitness femenino, Oxígeno; y MuscleMag Internacional.

Si bien estas publicaciones se pueden leer por separado, sugerimos totalmente rastrear algunas de las originales. MuscleMag problemas, ya que sus consejos de acondicionamiento físico han envejecido increíblemente bien.

Buena comida en el mundo del fitness

La información y los conocimientos de la industria siempre serán saludables, especialmente si sabe dónde cenar. Si buscas algo genial información sobre culturismo, estas revistas tienen lo que estás buscando.

A pesar de ser evitado debido a la gran cobertura de anuncios de suplementos, las revistas de musculación no son del todo inútiles. Lejos de ahi.

En toda la industria, las discusiones directas y realistas sobre el culturismo son difíciles de conseguir.

Por esta razón, encontrar una serie de publicaciones dirigidas a levantadores avanzados es increíble para los levantadores nuevos que buscan mejorar. Cuando la audiencia principal de una revista es una colección de expertos, cada uno con su propia experiencia, no solo debe ser respetable, sino también estimulante.

En lo que respecta a la lectura en sí, vale la pena optar por información impresa sobre desarrollo muscular. Las encuestas sugieren que lo drástico; El aumento del 120 por ciento en el consumo de medios digitales en los últimos años podría haber tenido un impacto significativo en el mundo del fitness.

Específicamente, los expertos en culturismo se han centrado más en la impresión en sus entrevistas, reseñas y puntos de vista de la industria.

En general, esto se hace con dedicación a las disciplinas inherentes al culturismo: entrenar, fomentar la dedicación, apuntar a la progresión del estado físico y llevar una vida plena y plena.

Por otro lado, los medios digitales han permitido que revistas como MuscleMag tengan la oportunidad de impactar a los lectores junto con una industria en evolución. La mayoría de las publicaciones de revistas musculares se realizan principalmente a través de Internet. Lo cual es algo que debe reconocerse e incluso apreciarse.

¿Qué hay reservado para el futuro?

Conclusión

Es una incógnita, en realidad, ya que las mejores tiendas de artículos de fitness también están basadas en Internet. Una vez más, sin embargo, esto no es necesariamente algo malo. Los proveedores de suplementos de comercio electrónico, como Bodybuilding.com, han ayudado a los consumidores a combatir los precios inflados de los productos.

Los nuevos en el enorme arsenal de recursos de acondicionamiento físico de Internet tienen mucho que esperar, especialmente si están buscando consejos de mentes similares.

Incluir cualquiera de estas publicaciones en su propia vida, como recursos de fitness o de otro tipo, es entrar en un mundo nuevo. Los culturistas del pasado pasaron años, si no décadas, buscando información que actualmente sea accesible para todos.

En muchos sentidos, la oportunidad de brillar como culturista nunca ha sido tan brillante.

Impulsados ​​por las perspectivas digitales sobre el futuro de la industria y respaldados por las lecciones de su pasado, realmente nos apoyamos en los hombros de gigantes.

-Terry Asher