La mejor guía de compra de cintas de correr de 10 mph // ¿Cuál es nuestra mejor opción?

Una cinta de correr de buena calidad puede ser una forma accesible de adquirir el hábito de hacer ejercicio regularmente en casa, incorporando entrenamientos saludables en su rutina diaria y poniéndose los entrenadores sin importar el clima.

Si está buscando una excelente caminadora de 10 mph, encontrará todos los pros y los contras de los mejores productos disponibles a continuación.

Hay múltiples factores que determinan la cinta de correr óptima para usted, así que piense en el espacio de almacenamiento, el tamaño de la correa, las velocidades máximas y las funciones que desea. ¡Las opciones incluyen inclinaciones ajustables, desafíos preprogramados y accesorios de entretenimiento!

Nuestra cinta de correr número uno de 10 MPH, adecuada para usar en casa, es:

La serie NordicTrack T tiene todo lo que necesita, desde una máquina para correr con calidad de gimnasio en casa, y se puede usar para cualquier cosa, desde paseos largos y suaves hasta entrenamientos HIIT de ritmo rápido.

Las mejores cintas de correr a una velocidad máxima de 10 MPH

A continuación, repasaremos nuestras nueve principales cintas de correr de 10 MPH en orden, con toda la información que necesita para decidir qué modelo comprar.

Hay dos modelos dentro de la serie NordicTrack T. El T6.5 viene con el monitor más pequeño de cinco pulgadas y el T6.5Si tiene la pantalla más grande de 10 pulgadas si prefiere una unidad más grande.

Un marco de aleación de acero es fuerte y estable y está diseñado para no tambalearse cuando está en uso, con un peso máximo del usuario de 300 lb. La máquina para correr funciona con electricidad con cable y pesa 209 lb, por lo que es aconsejable tener ayuda con el montaje.

Cada caminadora tiene una membresía gratuita de 30 días para iFit. Sin embargo, deberá pagar una suscripción si desea extenderla ($ 15 por mes): es una aplicación útil si prefiere entrenamientos a pedido y puede acceder a clases dirigidas por entrenadores profesionales.

El mecanismo EasyLift Assist hace que sea sencillo plegar su máquina para correr para guardarla, y una velocidad máxima de 10 MPH es suficiente para corredores de la mayoría de los niveles de habilidad.

PROS:
  • Velocidad máxima: 10 MPH
  • Calificado 4.5 después de 24,567 reseñas
  • Cinta de correr casera asequible
  • Altavoces duales de dos pulgadas
  • Motor de respuesta INTELIGENTE
  • Cinturón ancho 20 x 55″
CONTRAS:
  • Debe pagar para extender su membresía iFit más allá de los 30 días
  • Sin ventilador de refrigeración

Enlace de vídeo de la marca:

https://www.amazon.com/vdp/0dba2570f4614ddfb2d052f3cf6dd0e7?ref=dp_vse_rvc_4

Las velocidades de la serie NordicTrack T alcanzan los 10 MPH, por lo que es perfecto para trotar, correr o caminar rápido y los ajustes de inclinación responden.

Nuestra segunda máquina para correr es la XTERRA TR150, que es otra máquina para correr plegable: el tamaño más pequeño la hace adecuada para cualquier espacio habitable y alcanza nuestro límite de velocidad de 10 MPH.

El cinturón es bastante grande (16 x 15 ″), por lo que es apropiado para la mayoría de las alturas y longitudes de zancada, y funciona silenciosamente para que pueda escuchar música o leer si está usando su caminadora para una sesión de caminata.

Viene con 12 programas preestablecidos para probar sus niveles de condición física, y hay tres configuraciones de inclinación para que pueda hacer su entrenamiento más duro o más suave como desee.

El plegado se simplifica con una perilla para jalar: dale un tirón y sueltas la plataforma para que se pliegue hacia arriba.

PROS:
  • Velocidad máxima: 10 MPH
  • Calificado 4.5 después de 14,714 reseñas
  • Punto de precio competitivo
  • Garantía de por vida en el marco.
  • 12 programas de entrenamiento preestablecidos
  • Pista acolchada para absorción de impactos.
CONTRAS:
  • Modelo bastante básico
  • Pesado para transportar arriba

Enlace de vídeo del cliente:

https://www.amazon.com/vdp/0dba2570f4614ddfb2d052f3cf6dd0e7?ref=dp_vse_rvc_4

Las garantías de esta máquina para correr de 10 MPH son buenas, con una garantía de por vida para el marco, un año de garantía para el motor y 90 días de garantía para los costos de mano de obra.

NordicTrack cuenta con tres modelos dentro de su Serie Comercial. La caminadora 1750 ofrece una capacidad de velocidad de 12 MPH y un límite de peso del usuario de 350 lb, mientras que la 2950 (la más cara de la gama) tiene el mismo ritmo pero puede manejar hasta 400 lb.

Si busca la opción más económica, la NordicTrack 2450 es su elección y coincide con el límite máximo de 12 MPH y la capacidad de 400 lb, por lo que cada máquina de la serie es rápida y resistente.

Obtiene una Membresía familiar iFit de 30 días incluida, con un valor de $ 39 y con muchos entrenamientos y sesiones a pedido para elegir.

Esta máquina para correr tiene un cinturón ancho de 22 x 60″, una banda de rodadura acolchada para evitar impactos en las rodillas y una pantalla interactiva HD de 22″ donde puede elegir ejercicios o ponerse un desafío.

PROS:
  • Límite de velocidad: 12 MPH
  • Calificado con cuatro estrellas después de 3,266 reseñas
  • Protegido con una garantía de marco de 10 años.
  • Diseño SpaceSaver con función de plegado
  • Gran pantalla táctil
  • La inclinación se ajusta hasta un 15 %
CONTRAS:
  • Debe pagar por adelantado para reclamar la membresía gratuita de iFit
  • Los videos preestablecidos pueden tardar en cargarse

Enlace de vídeo de la marca:
https://www.amazon.com/vdp/d4311fabf0dd440f9f3ed7b7dba337b5?ref=dp_vse_rvc_0

La visualización de la pantalla de esta máquina para correr es una de las mejores en términos de calidad, pero no se conecta a nada más a través de Bluetooth o Wifi, por lo que no puede transmitir videos.

La máquina para correr T101 de Horizon es casi silenciosa, por lo que es una buena opción si desea una máquina de ejercicios razonablemente rápida que no ahogue la televisión ni cause molestias. Las garantías son impresionantes, con una garantía de por vida en el motor y la plataforma.

El montaje tarda unos 30 minutos, pero primero lea las instrucciones. Le aconsejan que mueva las cajas al lugar donde espera usar su cinta de correr, ya que es muy pesado moverlas una vez que todas las partes están conectadas.

El sistema de plegado hidráulico significa que puede reducir la cantidad de almacenamiento que necesita entre entrenamientos y puede sincronizar cualquier dispositivo con los parlantes integrados para transmitir audio.

También hay un soporte de dispositivo incorporado para una tableta o teléfono y un puerto de carga USB.

PROS:
  • Límite de velocidad: 10 MPH
  • Calificado 4.5 después de 1,103 reseñas
  • Tarda 30 minutos en configurarse
  • Gran plataforma para correr de 20 x 55″
  • Motor duradero
  • Funcionalidad silenciosa
CONTRAS:
  • Pesado para ensamblar: las piezas grandes vienen precableadas juntas

Enlace de vídeo de la marca:
https://www.amazon.com/vdp/ecc9e6740ae4460abb78d0e8eeda4100?ref=dp_vse_rvc_1

Aunque la máquina para correr Horizon no tiene muchos extras adicionales, tiene todo lo que desea de una máquina sólida para hacer ejercicio en casa. Hay un conector de audio, altavoces Bluetooth, un ventilador y un soporte para botellas de agua, además de empuñaduras para controlar su ritmo cardíaco.

Nuestra quinta caminadora de 10 MPH es el modelo plegable Sunny Health & Fitness, que alcanza nuestra velocidad requerida y tiene una inclinación automática para ajustar la intensidad.

El monitor de rendimiento incluye 15 programas de entrenamiento preinstalados para seguir, y puede crear hasta tres entrenamientos personalizados si desea mezclarlos.

Una conexión Bluetooth se integra con un teléfono o tableta si desea reproducir música desde los parlantes, o puede conectar su dispositivo al puerto USB para cargarlo mientras hace ejercicio.

La banda para correr es lo suficientemente ancha para casi cualquier altura, mide 19 x 52 pulgadas, y brinda mucho espacio para un paso uniforme para que pueda maximizar el movimiento de las piernas, especialmente durante una carrera de velocidad.

PROS:
  • Límite de velocidad: 10 MPH
  • Calificado 4.5 después de 590 reseñas
  • 15 niveles de inclinación
  • Peso del usuario hasta 265 lb
  • Altavoces y un puerto de carga USB
  • Métricas de entrenamiento de seguimiento de monitor digital
CONTRAS:
  • El motor de 2.0 HP es un poco liviano

Enlace de vídeo de la marca:
https://www.amazon.com/vdp/1bf66d0a164448ecbf660f0df178ca6e?ref=dp_vse_rvc_5

Los controles del pasamanos en la caminadora Sunny Health & Fitness son un buen toque si no está acostumbrado a hacer ejercicio en la caminadora. Puede ajustar los niveles de velocidad e inclinación desde el pasamanos durante cada entrenamiento.

La cinta de correr SereneLife viene con la opción de vincularse a la aplicación deportiva FitShow, que se puede descargar gratis y está disponible en Android o iOS. Puede iniciar sesión para elegir entre sesiones de entrenamiento y rutinas a seguir.

Un motor de 2,5 HP es suficiente para la mayoría de los pesos de los usuarios, y la pista digital funciona sin problemas con una velocidad máxima de 10 MPH. Si no está interesado en la aplicación, hay otras 12 rutinas preestablecidas que puede seleccionar.

La pantalla es una pantalla LCD digital con un reproductor de MP3, altavoces y conectividad Bluetooth 4.0.

Cuando haya terminado su carrera, el mecanismo de plegado hidráulico está diseñado para que sea más fácil de voltear hacia abajo (aunque la máquina para correr no es necesariamente portátil con 117 libras), pero tiene un perfil pequeño para almacenamiento.

PROS:
  • Límite de velocidad: 10 MPH
  • Calificado 4.5 después de 278 reseñas
  • Precio razonable
  • Plegable para fácil almacenamiento
  • Emparejamiento de dispositivos Bluetooth
  • Se integra con la aplicación gratuita FitShow
CONTRAS:
  • El período de garantía es de solo un año.

Enlace de vídeo de la marca:
https://www.amazon.com/vdp/0993bd7d4ad54fcc866439825b28273a?ref=dp_vse_rvc_1

SereneLife anuncia una garantía de devolución del 100% del dinero: prometen proporcionar un reembolso completo si no está satisfecho con su máquina para correr por cualquier motivo.

La caminadora OMA tiene un par de modelos: el 5925CAI es el más económico de los dos. Soporta hasta 300 lb de peso del usuario, tiene un motor de 3.0 HP, una inclinación máxima del 15 % y un límite de velocidad de 11.2 MPH.

Un motor más grande hace que el 6134EAI sea un poco más caro con 3.5 HP, y obtienes la misma capacidad de peso de 300 lb y una inclinación del 15 %, con un elegante acabado negro en lugar de plateado.

El montaje es fácil y requiere tres pasos, aunque necesitará que alguien le ayude, ya que los componentes son bastante pesados ​​una vez ensamblados.

La plataforma tiene seis amortiguadores incorporados para mantenerla segura y suave, y el camino es de 55 x 20″ en el límite de tamaño superior, por lo que está bien para corredores de cualquier altura.

PROS:
  • Límite de velocidad: 11 MPH
  • Calificado 4.5 después de 309 reseñas
  • Montaje sencillo en tres pasos
  • Motor duradero de 3.0 HP
  • Pista acolchada para bajo impacto articular
  • Hasta 36 entrenamientos preestablecidos
CONTRAS:
  • El precio de venta es bastante alto
  • sin ventilador

Enlace de vídeo de la marca:
https://www.amazon.com/vdp/0d47b67d3b8b4737b9de6c5419e63ac7?ref=dp_vse_rvc_1

Ambos modelos de caminadoras OMA vienen con un cilindro hidráulico para administrar el mecanismo de plegado: gire la perilla y puede bajar la plataforma para reducir el espacio total requerido en un 40 % durante el almacenamiento.

La serie de cintas de correr Nautilus ofrece dos modelos con precios bastante similares: el T618 y el T616. La primera opción es adecuada para hasta 350 lb, funciona a 12 MPH como máximo con 26 programas de entrenamiento preestablecidos y la inclinación más alta del 15%.

Si opta por el T616, pagará un poco más pero obtendrá un motor más grande: ¡un HP es muy pequeño para una máquina para correr que funciona hasta 12 MPH!

Estas cintas de correr siguen siendo muy sólidas y resistentes, no tiemblan cuando están en uso y tienen Bluetooth incorporado para que pueda conectarse con su teléfono móvil y cualquier aplicación de fitness que use.

Una opción es descargar Explore the World, que ofrece carreras y caminatas en más de 50 rutas, pero requiere una suscripción paga adicional.

PROS:
  • Límite de velocidad: 12 MPH
  • Calificado 4.5 después de 817 reseñas
  • Terraza grande de 20 x 60″
  • Incluye una correa de pecho de frecuencia cardíaca inalámbrica
  • Inclinación motorizada hasta 15%
  • Conectividad Bluetooth
CONTRAS:
  • El motor de un HP es pequeño

Enlace de vídeo de la marca:
https://www.amazon.com/vdp/3505461573f44b9ea9084a89f90a7a1c?ref=dp_vse_rvc_0

Hay algunas características adicionales, como un puerto de carga USB, una garantía de diez años para el motor y el marco, monitores retroiluminados dobles de alta resolución y tecnología de plegado SoftDrop para un fácil almacenamiento.

La ProForm 2000 es nuestra máquina para correr final y cumple cómodamente con el requisito de velocidad de 10 MPH con una capacidad máxima de 12 MPH.

Puede manejar hasta 300 en el peso del usuario, tiene una pantalla de siete pulgadas, un nivel de inclinación superior del 15% y una pantalla de pista de carreras donde puede ver las métricas de su entrenamiento en un monitor retroiluminado.

El cinturón de la banda de rodadura es de grado comercial con amortiguación proshox para mantener las articulaciones saludables e incluye un monitor de pulso EKG Grip para controlar su frecuencia cardíaca. El motor es más que capaz, con 3.5 HP, y un cinturón ancho de 22 x 60 ″ coincidirá con la longitud de zancada del corredor más alto.

Una de las grandes ventajas es el nivel de ruido: los rodillos no flexibles mantienen las cosas suaves sin chirridos ni ruidos mientras entrenas.

PROS:
  • Límite de velocidad: 12 MPH
  • Calificado 4.5 después de 246 reseñas
  • Garantía de por vida del cuadro y del motor
  • Motor robusto de 3.5 HP
  • 32 programas de entrenamiento preestablecidos
  • Pantalla retroiluminada de siete pulgadas
CONTRAS:
  • Requiere dos personas para armar
  • La membresía de iFit requiere una suscripción por separado

Cuando encienda ProForm 2000 por primera vez, le pedirá que inicie sesión o se registre en iFit, lo que puede ser costoso, aunque es una aplicación de entrenamiento popular. Si no desea registrarse, puede mantener presionados los botones Bluetooth e iFit durante 20 segundos y anulará el mensaje.

Los beneficios de comprar una caminadora de 10 MPH

Si estuviera en su automóvil, 10 MPH podría parecer nada en absoluto, pero es una velocidad significativa que puede ser difícil de mantener si hace ejercicio durante un período más largo.

Diez millas por hora es aproximadamente una milla de seis minutos, por lo que no es un ritmo sostenible en distancias largas a menos que sea un corredor experimentado y tenga una gran resistencia.

Sin embargo, esa capacidad es importante porque una cinta de correr más lenta no le permitirá incorporar carreras más cortas y rápidas, sesiones de sprint HIIT o escaladas intensas en su régimen de entrenamiento. Vale la pena comprar una máquina para correr que tenga la potencia de ir más rápido de lo que generalmente usas para variar tus entrenamientos.

Hay muchas razones convincentes para invertir en una cinta de correr decente con un período de garantía confiable:

  • A prueba de la intemperie: haga ejercicio de forma segura y en cualquier condición climática, de día o de noche.
  • Entretenimiento: Las cintas de correr motorizadas silenciosas significan que puede ver televisión, escuchar música o absorber un podcast inspirador para mantener altos sus niveles de motivación.
  • Tiempo eficiente: una cinta de correr más rápida es una manera perfecta de optimizar su entrenamiento si tiene poco tiempo. Ajuste en intervalos de sprint de 30 segundos durante 15 minutos, ¡y sentirá la quemadura!
  • Accesible: no tienes que empezar con la carrera más rápida: una caminata suave es un gran ejercicio y puede ser una forma valiosa de mantener la movilidad a cualquier edad o nivel de condición física.
  • Almacenamiento: muchas de nuestras cintas de correr sugeridas se pliegan para que no ocupen toneladas de espacio.

Consejos de seguridad para correr en una caminadora de 10 MPH en casa

La gran mayoría de las personas nunca se lastimarán corriendo en casa.

Los rieles acolchados y los rieles de las manijas de seguridad están diseñados para garantizar que no pueda caerse, y un corte de emergencia es una excelente característica en caso de que realice una sesión extenuante y sienta que sus piernas se cansan.

Sin embargo, como con cualquier equipo de ejercicio que use en casa o en el gimnasio, vale la pena entender cómo funciona todo y conocer la forma adecuada para mantenerse a salvo.

  • Si no ha hecho ejercicio por un tiempo, asegúrese de pasar mucho tiempo acostumbrándose al movimiento de la máquina para correr. Unos pocos minutos de caminata constante son una buena manera de calentar y descubrir todos los controles.
  • Comience lentamente y aumente el ritmo, incluso si tiene un excelente estado físico. La forma de andar y la sensación de pisar una caminadora son bastante diferentes de correr al aire libre, así que no ejerza presión sobre los tobillos hasta que las articulaciones y los músculos estén calientes.
  • Trate de no agarrar el manillar. Por supuesto, si te sientes inestable, ¡para eso están ahí! Sin embargo, obtienes un entrenamiento mucho mejor y activas tus músculos centrales si corres erguido y no dependes del manillar para seguir adelante.
  • Siempre use zapatos. Sí, puedes correr descalzo (¡después de todo, estás en casa!). Sin embargo, no se recomienda porque puede terminar con todo tipo de ampollas y quemaduras en los pies. El calor y la fricción que produce el cinturón hacen que sea muy recomendable llevar unas buenas zapatillas que sujeten bien.
  • Juega con la inclinación o la velocidad. Hemos analizado las cintas de correr de 10 MPH, pero la velocidad es solo una forma de variar su entrenamiento. Los gradientes te hacen sentir como si estuvieras corriendo cuesta arriba o cuesta abajo, e incluso un pequeño ajuste puede funcionar en un grupo muscular completamente diferente. Dedique algo de tiempo a desafíos más lentos y difíciles en lugar de concentrarse únicamente en la velocidad.
  • Mantente hidratado. Cuando hacemos ejercicio en casa, a menudo nos olvidamos de lo básico, pero definitivamente sudarás si aceleras el ritmo. Tenga a mano una botella de agua y haga uso de los portabebidas.

Qué buscar en una caminadora de 10 MPH de buena calidad

Con suerte, ha leído algunas de nuestras reseñas, pros y contras, y tiene una idea razonable sobre las características que creemos que son beneficiosas en una caminadora de 10 MPH.

Para reducir su selección, hemos resumido algunos consejos rápidos para ayudarlo a elegir entre los modelos que más le gustan.

Tipos de caminadoras

Hay cuatro grandes categorías de cintas de correr: manuales, plegables, comerciales y motorizadas.

  • Las cintas de correr manuales son menos comunes y dependen de su producción de energía para seguir moviéndose. Son muy asequibles pero una máquina de entrenamiento básica.
  • Las cintas de correr plegables (como varias de nuestra lista) tienen mecanismos para ahorrar espacio; generalmente un botón de liberación o un pestillo que presiona para plegar la plataforma hacia arriba. Esta característica es esencial si vives en un departamento o en una casa pequeña y no tienes espacio para tener tu caminadora afuera. del tiempo.
  • Las cintas de correr comerciales en los gimnasios tienden a ser mucho más grandes. Son mucho más costosas que una caminadora doméstica, aunque están diseñadas para ser muy duraderas.
  • Las cintas de correr motorizadas son más adecuadas para el uso doméstico y funcionan con un motor y una pantalla de control donde puede establecer la velocidad, la inclinación o elegir un entrenamiento a seguir.

Potencia de la cinta de correr

Si no está familiarizado con HP, significa la potencia del motor dentro de su caminadora que determina la velocidad máxima (junto con otros componentes).

Como regla general, una máquina para correr con una velocidad máxima de 10 MPH generalmente tendrá dos HP o más, pero algunos modelos livianos tienen motores de perfil más pequeño.

La velocidad no es necesariamente lo mismo que HP, y particularmente si usted es un usuario más pesado o tiende a correr varias veces a la semana, una clasificación de HP más alta hará una diferencia en la estabilidad y durabilidad de su caminadora.

Inclinaciones en caminadora

La inclinación es una característica que eleva la superficie de la plataforma para correr y brinda más desafíos.

La mayoría de las cintas de correr tienen al menos algunos grados de inclinación, o algunos ajustes de inclinación, con el máximo normalmente entre el 10 % y el 15 %.

¡Asegúrate de volver a ajustar la inclinación cuando hayas terminado de correr para que no te sorprendas cuando te bajes de un cinturón que se ha inclinado hacia arriba y lejos del piso!

Preguntas frecuentes: elegir la mejor cinta de correr

¡Hemos analizado algunas de las preguntas más frecuentes que recibimos sobre la compra de una máquina para correr de 10 MPH para que la experiencia de compra sea lo más sencilla posible!

¿Son 10 MPH una buena velocidad para la caminadora?

Las cintas de correr de alta calidad normalmente tienen opciones de velocidad de 0.5 a diez MPH, por lo que tiene la capacidad de comenzar despacio, dar un paseo suave para recuperarse o empujarse a una velocidad máxima, todo con la misma máquina. Una carrera de 10 MPH es un ritmo rápido y lo mismo que una milla en seis minutos, ¡así que mantener esa velocidad puede ser bastante difícil!

¿Cuál es un tamaño de motor razonable para una caminadora doméstica?

El tamaño ideal del motor para la caminadora de su hogar depende de para qué la use. Si desea correr a toda velocidad y realizar entrenamientos de carrera intensos, por lo general querrá al menos una cinta de correr de 3.0 HP.

Si eres más un corredor, apunta a 2,5 HP como mínimo y 2,0 HP para caminar.

Las caminadoras para uso ocasional no necesitan un motor tan robusto, pero si planea correr todos los días o varias veces a la semana, un motor más grande durará más.

¿Qué es mejor entre una cinta de correr manual y una automática?

Las caminadoras automáticas generalmente son mejores porque corren tan rápido como usted, tienen más inclinación y le permiten mantener un espacio estable.

¿Qué HP (caballos de fuerza) debe tener una cinta de correr?

Esto dependerá de su nivel de actividad. Un 2.0 CHP (caballos de fuerza continuos) es una buena opción para caminar. Si va a trotar, busque una caminadora que tenga un CHP mínimo de 2.5. Si va a correr, elija la mayor cantidad de CHP que pueda.

¿Las cintas de correr consumen mucha energía?

No, no consumen mucha electricidad. Hacer funcionar uno durante una hora no debería costarle más de $1.

Conclusión

Hemos considerado todos los factores anteriores al elegir las mejores 6 cintas de correr para personas pesadas. Con una de las opciones anteriores, puede estar seguro de que la unidad durará más y no se tambaleará fácilmente. Todas nuestras 6 opciones están bien diseñadas y cuentan con la tecnología que necesita para sus sesiones de entrenamiento.

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