Si eres un entusiasta del estilo de vida en Instagram, probablemente hayas escuchado el nombre michelle lewin. ella tiene mmillones de seguidores, por lo que merece ser llamada la reina fitness sin corona de las redes sociales. A pesar de su tremendo éxito y su apariencia perfecta, Michelle no lo tuvo fácil en su vida.
Infancia marcada por el divorcio de sus padres y trastorno del crecimiento
Michelle Lewin nació el 25 de febrero de 1986. Es de Maracay, Venezuela. Sus padres se divorciaron cuando ella era muy joven. Más tarde, su madre encontró otra pareja que los dejó cuando Michelle tenía 14 años. De la nada, se quedaron sin dinero y tuvieron que vivir en un pequeño apartamento, que compartían con las cucarachas.
Para sobrevivir, Michelle tuvo que empezar a trabajar. Como resultado, rápidamente se desarrolló mentalmente. Físicamente, sin embargo, su crecimiento se detuvo y en el edad de 17 ella pesaba sólo 39 kilogramos. Fue el momento en que nació en su cabeza la idea de visitar un gimnasio. Como sabes, el ejercicio ha cambiado su vida para siempre.
Errores de principiante y amor por su entrenador.
Comenzar en el gimnasio no es nada fácil. Como muchos otros principiantes, Michelle cometió muchos errores en su rutina de entrenamiento. Puso demasiado esfuerzo en sus piernas y glúteos, descuidando las otras partes de su cuerpo. El resultado fue un figura asimétrica que no se veía mejor. En 2008 conoció al entrenador sueco Jimmy Lewin. Vio un gran potencial en ella. Él quería que ella se convirtiera en una modelo de fama mundial y la ayudó a ajustar su entrenamiento.
A partir de ese momento empezó a ganar masa muscular de manera uniforme y su figura empezó a ser simétrica. Poco después, ella y su entrenador Jimmy se convirtieron en pareja. Más tarde ese año, se mudaron juntos a Europa, donde Jimmy la presentó a varias agencias de modelos. Si esperas el éxito, te decepcionaremos. A las agencias de modelos no les gustaba Michelle y la rechazó. Ella era bastante bonita, pero la problema era su altura de sólo 163 cm.
Tras el rechazo del mundo de la moda también fracasó en un concurso de fitness
Aunque Michelle estaba decepcionada con la decisión de las agencias de modelos, ciertamente no se dio por vencida. Continuó su carrera de acondicionamiento físico y siguió ganando más y más masa muscular. En 2014, probó suerte por primera vez en el IIFB Europa Show of Champions en Orlando. Sin embargo, aquí tampoco llegó el éxito deseado, y Michelle Lewin terminó última.
Sin embargo, demostró que es una luchadora y continuó participando en varias otras competencias de la IFBB. Al final, sus esfuerzos dieron sus frutos y ella ganó un buen tercer lugar en uno de los concursos. En ese momento de su vida estaba en su mejor forma.
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Su marido la introdujo en el mundo de Instagram.
Jimmy Lewin decidió comenzó a tomar fotografías de su esposa en su mejor forma. Luego publicó las fotos en redes sociales y el resultado fue un gran éxito. El número de seguidores en la cuenta de Instagram de Michelle comenzó a crecer. Poco a poco alcanzó una cifra asombrosa, que en 2021 se acerca a los 14 millones de fans. En Facebook, Michelle Lewin tiene 9 millones de me gusta y 360.000 personas están suscritas a su canal de YouTube.
Tímida y nunca contenta con su figura.
A pesar de los enormes éxitos que la convierten en la reina sin corona de las redes sociales, Michelle Lewin es bastante tímido en privado. Ella tiene problemas con su confianza en sí misma y su esposo afirma que ella es nunca satisfecha con su figura. Siempre se ve en el espejo demasiado flaca o demasiado gorda. Sin embargo, sus fanáticos tienen una opinión completamente diferente y consideran que su cuerpo es perfecto.
Entrenamiento en dos fases que incluye fuerza y cardio.
¿Se pregunta qué está haciendo Michelle Lewin para mantener su figura así? Bueno, no es nada fácil. Ella hace entrenamiento en dos fases cada día. Su mañana comienza con una cardio de 45 minutos, que ella complementa con cuidadosamente planeado entrenamiento de fuerza Por la tarde. A pesar del arduo trabajo en el gimnasio, atribuye su apariencia principalmente a una dieta nutricionalmente balanceada.
Solía levantar objetos pesados, pero en realidad no le importaba la cantidad de calorías que estaba recibiendo. Por lo tanto, ganar músculos fue mucho más difícil para ella y los resultados no fueron los ideales. Hoy en día, ella prefiere Levanta pesas más ligeras, haz más repeticiones y mantén una dieta equilibrada.
¿Qué opinas de Michelle Lewin? ¿Están justificadas sus preocupaciones o la consideras perfecta como sus fans?
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