Onnit 6 Kettlebell Opinions

La kettlebell es una gran herramienta para entrenar todo el cuerpo, incluidos los músculos y huesos de la espalda, los glúteos, los cuádriceps, los isquiotibiales y los gemelos. Por eso si buscas Onnit 6 Kettlebell Opinions en nuestra página donde hemos recopilado productos de Amazon aguardamos que te logre ayudar a localizar lo que procurabas. Y sucede que el Kettlebell es de los mejores ejercicios de cardio.

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Los giros rusos con kettlebells son un gran ejercicio para involucrar a tu núcleo y progresar tu equilibrio.

Cómo realizar correctamente los giros rusos con kettlebells

Ponte de pie con la kettlebell entre los pies.

Sosten la kettlebell con las dos manos y llévala hasta el pecho.

Da un giro el torso lo máximo posible hacia un lado, sosteniendo las rodillas sutilmente dobladas, luego regresa a la situación inicial y repite en el otro lado.

Repite a lo largo de 60 segundos, tomando reposos cuando sea necesario.

 

 

Precio y opinión de Onnit 6 Kettlebell Opinions