Pérdida de peso médica 101 | adictos al gimnasio

¿Crees que sabes sobre la pérdida de peso? Pruébate. ¿Cómo? Simple. Lea esta pieza. En él te contamos todo sobre la pérdida de peso médica. El conocimiento es poder. ¡Prepárate para estar armado!

No es ningún secreto que perder peso puede ser un viaje difícil. Hay muchos métodos para perder peso y ninguno funciona para todos. La mayoría de la gente ha oído hablar de las calorías probadas y verdaderas que entran versus las calorías que salen, pero hay una gran cantidad de opciones y procedimientos que permiten la pérdida de peso con la ayuda de un profesional médico.

Elegir un método médico de su plan de pérdida de peso es una decisión importante que no es adecuada para todos. Como con cualquier cosa, existen ventajas y desventajas a considerar al optar por un método que puede ser más invasivo.

Pero, ¿qué es la pérdida de peso médica?

¿Cuales son las opciones?

¿Funcionan?

Echemos un vistazo al mundo de la pérdida de peso médica y aclaremos cualquier concepto erróneo sobre esta posible solución para perder peso.

¿Qué es la pérdida de peso médica?

A medida que las tasas de obesidad aumentaron a lo largo de los años, las personas comenzaron a buscar la solución mágica para perder peso. Los debates se han desatado sobre el mejor método para el éxito duradero. Si bien sabemos que la dieta y el programa de ejercicios son enfoques probados para la mayoría, hay algunos que requieren un sistema más estricto para sus esfuerzos.

La pérdida de peso médica generalmente se equipara con la cirugía de pérdida de peso. Pero hay muchos planes de pérdida de peso que se consideran médicos porque son supervisados ​​o encargados por un profesional médico.

Algunos de ellos son invasivos y requieren semanas e incluso meses de recuperación. Algunas son cirugías ambulatorias que se pueden realizar con anestesia local. Otros son programas continuos que requieren un control frecuente por parte de un profesional de la salud.

Si bien todos estos métodos están destinados a proporcionar resultados rápidos de pérdida de peso, todos requieren cantidades variables de esfuerzo y diligencia para llevarlos a cabo.

¿Cuáles son las opciones para la pérdida de peso médica?

La pérdida de peso médica viene en muchas formas diferentes. No todas las opciones están disponibles para todos. La candidatura de cualquier persona que esté considerando la pérdida de peso médica se basa en una serie de factores. Estos incluyen su edad, nivel de actividad física, salud general y la cantidad de pérdida de peso necesaria para lograr un estilo de vida saludable.

La duración del compromiso para cada programa y cómo están diseñados para funcionar varía. Lo único que todos tienen en común es que se basan en investigaciones sólidas para ayudar a cada persona a lograr los mejores resultados. Tenga en cuenta que desde profesionales médicos desarrollado estos programas, la elección del profesional de la salud adecuado para ayudar a facilitar el programa es vital para el éxito. Ninguna de estas opciones debe elegirse sin una cuidadosa consideración y una investigación exhaustiva.

Cirugías restrictivas

En pocas palabras, los procedimientos restrictivos son una forma de cirugía para perder peso que reduce la cantidad de espacio en el estómago.

¿Cómo?

Se logra extirpando una porción de tu estómago.

Un estómago más pequeño te hará sentir más lleno más rápido. Evitará que ingieras mucha comida. Esto será más familiar para aquellos que han probado y fallado el método de las calorías que entran versus las calorías que salen. Una reducción significativa de calorías ayudará innatamente con la pérdida de peso.

Hay muchos tipos diferentes de cirugías restrictivas. Los dos principales son la manga gástrica y la banda gástrica. Sus enfoques difieren. Pero es vital tener en cuenta que ambos requieren cambios en la dieta para funcionar.

Manga gástrica

Lo primero que debe tener en cuenta sobre la cirugía de manga gástrica es que es permanente. Elegir hacer esto resultará en un cambio de estilo de vida permanente.

¿Por qué?

Durante la cirugía de manga gástrica, se extrae una gran parte del estómago. Como resultado, el paciente queda con un estómago en forma de manga larga. Luego, esta nueva versión de su estómago se cierra herméticamente.

¿Cómo?

Lo hacen usando grapas creando una versión completamente nueva de su estómago.

Como con cualquier cirugía, existen complicaciones que pueden ocurrir en la fase postoperatoria.

¿Que puede pasar?

A veces, los elementos básicos que mantienen unido su nuevo estómago pueden tener fugas si no come los alimentos recetados por su médico. También corre el riesgo de estirar su manga recién formada. Si come demasiado continuamente, su estómago puede expandirse. Si eso sucede, es posible que sus resultados no sean exactamente lo que desea que sean.

Banda Gástrica

Mucha gente piensa que la banda gástrica y la manga gástrica son lo mismo. Eso no es cierto. ¿Cómo es eso? En lugar de cortar y engrapar su estómago, se coloca una banda ajustable en la parte superior del estómago. Esto reduce el tamaño del estómago.

La banda se puede ajustar para permitir que los alimentos pasen rápidamente a la porción más grande de su estómago o lentamente para retener los alimentos en la porción pequeña de la bolsa de su estómago. A diferencia de la manga gástrica, la banda gástrica es completamente reversible.

La banda gástrica tiene diversos grados de éxito a largo plazo, ya que puede retirarse. Cuando está encendida, la banda tiende a requerir visitas frecuentes al médico para ajustar la tensión. Una vez que se ha quitado la banda, algunas personas tienen dificultades para adaptarse al nuevo tamaño de su estómago. Eso puede conducir a comer en exceso y recuperar peso.

Cirugías Malabsortivas

Las cirugías malabsortivas requieren que los médicos cambien las conexiones entre los intestinos y el estómago. Son como cirugías restrictivas en las que se reduce el estómago para limitar la cantidad de alimentos que puede contener. Aún así, difieren en el sentido de que es mucho más invasivo que simplemente restringir partes de su estómago.

La razón por la que se clasifican como malabsortivas es porque estas cirugías evitan que su cuerpo absorba los nutrientes esenciales. Esto puede presentar riesgos para la salud si no es supervisado por un médico después del procedimiento.

La cirugía malabsortiva más popular es Bypass gástrico. Con las cirugías de malabsorción, es especialmente importante vigilar su dieta. Debido a que su cuerpo no absorbe todos los nutrientes de los alimentos que está comiendo, es importante comer alimentos ricos en nutrientes.

¿Por qué?

Esto es clave para que su cuerpo pueda aprovechar al máximo sus elecciones de alimentos.

Bypass gástrico

Con el bypass gástrico, se corta y grapa una pequeña porción de su estómago. Una porción del intestino delgado se adhiere a la bolsa para que su cuerpo no absorba tantas calorías.

En un proceso de digestión normal, los alimentos ingresan al estómago. Luego se pasa a través de todo el intestino delgado. Este absorbe nutrientes y calorías a lo largo de todo el recorrido. En una digestión de derivación gástrica, se evitan partes del intestino delgado. Esto permite que los alimentos pasen por el intestino delgado más rápido, lo que impide que el cuerpo absorba todas las calorías y nutrientes que normalmente absorbería.

El bypass gástrico tiene un alto nivel de éxito. Dicho esto, es vital tener en cuenta que cuando su cuerpo no puede absorber adecuadamente los nutrientes, a menudo tiene dificultades para funcionar.

¿Cómo es eso?

Puede comenzar a sentirse débil y enfermo porque su cuerpo carece de nutrientes esenciales.

¿Quién puede hacerse estas cirugías?

Como regla general, para calificar para la cirugía de pérdida de peso, debe tener un índice de masa corporal superior a 40. Eso se considera obesidad mórbida. Debido a que el riesgo de complicaciones con la cirugía aumenta si tiene un sobrepeso extremo, algunos cirujanos pueden solicitar que los pacientes bajen de peso antes de la cirugía.

Tanto en las cirugías restrictivas como en las de malabsorción, generalmente se requiere que el paciente haga dos semanas de trabajo de preparación antes de la cirugía. Este trabajo de preparación generalmente implica cambiar su dieta para que su cuerpo se acostumbre a consumir menos calorías y alimentos ricos en nutrientes. También tenderá a someterse a una evaluación psicológica para asegurarse de que está emocionalmente preparado para manejar todos los efectos.

Estas son consideraciones posteriores a la cirugía

El camino después de la cirugía no es fácil. En la mayoría de los casos, su estómago se reduce a una pequeña bolsa. Por lo general, no puede contener más de una o dos onzas. Es común que los pacientes recientes juzguen mal la cantidad de comida que su estómago puede contener. Eso puede conducir a problemas como reversión de alimentos o problemas intestinales.

Se le dará una dieta especial para seguir hasta que su médico determine que su estómago está listo para manejar una dieta saludable de alimentos integrales. Es vital seguir su dieta postoperatoria para asegurarse de que todo sane como debería. Someterse a una cirugía abdominal de cualquier tipo no es fácil. Dificulta la actividad física y las funciones cotidianas normales.

Estos son métodos no quirúrgicos

No todos los métodos médicos para perder peso implican cirugía. Hay muchos programas y opciones diferentes que son menos invasivos.

Con métodos no quirúrgicos hay menos tiempo de recuperación. Aun así, suele haber más trabajo posterior a la recuperación por parte del paciente. Estos programas generalmente están diseñados para personas que tienen menos peso que perder, ya que no ofrecen los mismos resultados de pérdida de peso rápida que la cirugía.

Muchos de estos métodos también implican actividad física para ayudar a avanzar en la pérdida de peso. Los métodos no quirúrgicos de pérdida de peso a menudo se pueden revertir. Esto significa que solo ofrecen apoyo temporal. Depende del paciente aprender las herramientas de estilo de vida que necesita para hacer de estos métodos una solución permanente para la pérdida de peso.

Balón Gástrico

El balón gástrico funciona de la misma manera que funcionan los procedimientos gástricos quirúrgicos.

¿Cómo es eso?

Te ayuda a consumir menos alimentos al reducir el espacio en tu estómago. Esto te hace comer menos. El balón gástrico está destinado a ser un dispositivo de pérdida de peso temporal. Solo está destinado a permanecer en su cuerpo durante seis meses a la vez.

La inserción del globo es un procedimiento de día realizado por un médico. Solo la garganta se adormece con anestesia local. Estás despierto durante toda la inserción. El globo se desinfla y se pliega como una pastilla para que sea fácil de tragar. Una vez que esté dentro de su estómago, ya sea salina o se inserta aire en el globo para inflarlo. Tan pronto como esté inflado, ocupará el lugar de la comida en el estómago, dejándote con una sensación de saciedad.

El balón gástrico se retira de la misma manera que se inserta, a través de la boca. El paciente está sedado y se envía una cámara por la garganta para ayudar a recuperar el globo.

Programas de pérdida de peso supervisados ​​médicamente

Los programas de pérdida de peso supervisados ​​médicamente varían según el proveedor. Y quizás te preguntes cuántas calorías debo comer para perder peso. La idea detrás de estos programas es que se basan en investigaciones y son supervisados ​​por un profesional médico. Esto podría incluir un médico, una enfermera, una enfermera practicante u otro proveedor de atención médica autorizado.

Ayudan a los pacientes con su pérdida de peso utilizando una serie de métodos. Estos programas incluyen algún tipo de componente educativo que muestra a los participantes cómo comer y hacer ejercicio para lograr una pérdida de peso óptima. La mayoría de los programas incluyen terapia conductual para ayudar a abordar cualquier problema psicológico o emocional que pueda estar frenando el éxito.

Por último, lo que diferencia a estos programas de los que no cuentan con un profesional médico es que pueden prescribir medicamento para bajar de peso para ayudar a frenar los antojos, suprimir el apetito, proporcionar energía, ayudar a regular el azúcar en la sangre o quemar grasas en el cuerpo.

Hay una diferencia entre las pastillas para bajar de peso de venta libre y las prescritas por un médico. La fuerza de las píldoras recetadas por el médico es más intensa que las versiones de venta libre.

Conclusión

Al final del día, la pérdida de peso médica no es un enfoque único para la pérdida de peso duradera. Si bien todos los métodos mencionados funcionan, su éxito se basa en el paciente y en lo que aprende de la experiencia.

Si elige ir a la ruta quirúrgica pero continúa consumiendo una dieta deficiente, en algún momento estos métodos le fallarán. Si elige un método no invasivo pero no sigue las órdenes ni aprende a llevar un estilo de vida saludable, estos métodos también le fallarán. Si bien estos métodos están diseñados para su éxito óptimo, no son infalibles.

Estos métodos tampoco están diseñados para la persona promedio que solo tiene un poco de peso que perder. Están diseñados para aquellos que enfrentan una cantidad significativa de peso que perder.

Perder peso y llevar un estilo de vida saludable no son lo mismo. Es vital aprender técnicas nutricionales adecuadas y llevar un estilo de vida activo para obtener los mejores resultados posibles.

Por Aly Tygher