¿Por qué el Workout Club es más popular que nunca?

El fitness es atemporal, pero el gimnasio moderno es mucho más popular que sus predecesores. En los últimos años, la atención médica y el ejercicio han tenido tendencias a un ritmo increíble. El mundo del fitness está floreciendo y las membresías en los gimnasios están aumentando en número.

Si bien los entrenamientos tienen numerosos beneficios en sí mismos, los futuros clientes del gimnasio y los asistentes experimentados al club parecen haber aprovechado los muchos beneficios que puede proporcionar un club de entrenamiento. Pero, ¿cuáles son estos beneficios, exactamente?

Popularidad del club de entrenamiento

Echemos un vistazo a por qué el gimnasio moderno tiene más que ofrecer que nunca. Primero, sin embargo, examinemos algunas de las razones de su reciente aumento de popularidad.

Razón uno: Creciente conciencia sobre el estado físico

Hoy en día, mucha gente va a los gimnasios para contrarrestar una variedad de riesgos para la salud. Sin embargo, estos riesgos para la salud no siempre se conocieron.

En el pasado, los posibles amantes del fitness no eran conscientes de, digamos, los impactos negativos para la salud de vivir en un área urbana. Del mismo modo, es posible que no hayan leído bien sobre la capacidad del ejercicio para reducir la depresión, el estrés y la ansiedad.

A medida que se fortalece nuestra comprensión de los fundamentos científicos del fitness, también lo hacen las representaciones públicas de estilos de vida activos y saludables. Hasta cierto punto, el auge de la visibilidad del fitness puede estar relacionado con un aumento de estrellas de cine que promueven estilos de vida saludables.

Los cuerpos bien cuidados, los músculos en pantalla y las entrevistas sobre consejos de dieta sin duda han hecho que el ejercicio sea más popular, inspirando a muchas personas a involucrarse más en el acondicionamiento físico organizado.

Razón dos: mayor visibilidad del gimnasio

Si miramos a nuestro alrededor, vemos anuncios de clubes de entrenamiento por todas partes. Las membresías de clubes de salud están creciendo porque simplemente se promocionan más en estos días. Grandes cadenas de acondicionamiento físico bien establecidas se están acercando a clientes potenciales, y los clientes potenciales se están uniendo a ellos para lograr estilos de vida saludables.

La publicidad de gimnasios tampoco se limita al fitness en sí mismo. Varias cadenas de fitness han ampliado sus carteras de productos y servicios para ingresar a diferentes mercados.

Muchos venden artículos deportivos, productos de nutrición e incluso medios didácticos. A medida que adquieren más capital para impulsar su crecimiento, estas marcas ven una mayor demanda de sus servicios.

Como era de esperar, las cadenas multinacionales de acondicionamiento físico están ganando terreno en áreas extranjeras, ya que los mercados para todo lo relacionado con el acondicionamiento físico tienen menos barreras de entrada que nunca.

Razón tres: mejor equipo

El fitness está en constante evolución. Impulsadas por la ciencia, la tecnología y un impulso universal por la salud, muchas entidades de la industria del bienestar han canalizado tiempo, dinero e investigación en el desarrollo de mejores equipos de entrenamiento.

Una de las mayores ventajas de unirse a un gimnasio es el acceso inmediato a excelentes equipos de entrenamiento. En el pasado, este equipo se limitaba principalmente a pesas simples. Ahora, sin embargo, están disponibles diversas máquinas cardiovasculares, máquinas de fuerza y ​​equipo de entrenamiento específico para deportes.

Cuando el equipo de un gimnasio se adapta a todos los tipos de asistentes al gimnasio, las membresías aumentan mucho. Los gimnasios ya no son solo para culturistas. Son para todos, incluidos los inexpertos que, de lo contrario, se saltearían la membresía para hacer ejercicio por su cuenta.

Razón cuatro: mejor cobertura de seguro médico

En general, las personas saludables cuestan menos para asegurar. A lo largo de los años, los empleadores han comenzado implementar programas de gimnasiospara recortar los costos del seguro. Al mismo tiempo, las aseguradoras han comenzado a incentivar estilos de vida saludables más que nunca para realizar mejores inversiones de los asegurados.

De hecho, muchos empleadores y aseguradoras incluso han comenzado a cubrir los gastos de los clubes de entrenamiento externos, siempre que los empleados los usen. Este cambio de paradigma ha tenido un impacto considerable en el mercado del fitness, proporcionando un flujo saludable de ingresos complementarios dentro de la industria.

Razón cinco: tecnología de fitness portátil

Innovaciones como Apple Watch, Fitbit y Garmin han redefinido la forma en que los amantes del ejercicio siguen su progreso. Si una persona tiene un teléfono inteligente, tiene acceso instantáneo a aplicaciones de conteo de calorías, registros de rutinas de ejercicio e incluso herramientas de optimización del horario de sueño.

Aquellos con dispositivos portátiles pueden rastrear cuántos pasos dan por día y determinar cuántas calorías queman. La tecnología portátil se ha convertido entoncesavanzado, incluso puede controlar la presión arterial de una persona.

Debido a que los dispositivos portátiles han reducido considerablemente las barreras para un estilo de vida saludable, más personas están gravitando hacia los gimnasios para aprovechar tales innovaciones.

La tendencia de incorporar datos de salud personalizados a nuestras vidas tampoco se desacelerará. En un futuro cercano, las compañías de seguros pueden incluso ofrecer mejores tarifas a aquellos con puntajes saludables y verificables en sus aplicaciones portátiles.

Razón seis: Programas de acondicionamiento físico transmitidos

Los clubes de entrenamiento modernos no limitan sus rutinas a lugares físicos. Cada año, más gimnasios ofrecen transmisiones en vivo, o incluso clases completas, en línea. Para aquellos que no pueden asistir al club de entrenamiento, acceder a la rutina más reciente de su programa no es difícil.

Las clases de acondicionamiento físico transmitidas se han convertido en la corriente principal, brindando a los amantes del acondicionamiento físico la capacidad de hacer ejercicio en su propio tiempo, ya sea durante el almuerzo, entre clases o después de la cena.

Si bien las clases transmitidas pueden parecer una forma de circunnavegar las membresías del gimnasio, es todo lo contrario. Muchos espectadores de videos de acondicionamiento físico tienden a inscribirse en clases en persona, complementándolas con sesiones de entrenamiento remotas cuando la programación se vuelve difícil.

Razón siete: Compromiso con las redes sociales

Plataformas como Facebook e Instagram se han convertido en puntos de acceso para las comunidades de fitness. Muchos clubes de fitness han creado culturas enteras en torno a compartir fotos de progreso individual, rutinas e historias de éxito.

La participación en las redes sociales aumenta la responsabilidad de los miembros, pero también inspira amistades antes, durante y después de los entrenamientos diarios.

Como resultado, más personas se están inscribiendo en clubes de fitness que cuentan con una gran presencia en las redes sociales. Muchos defensores del ejercicio incluso afirman que las redes sociales motivar a las personas a hacer más ejercicioque sin duda es una situación en la que todos ganan para los gimnasios que no solo buscan más miembros, sino también miembros más saludables.

Razón ocho: conocimiento sobre nutrición

De la misma manera que nuestro conocimiento sobre el estado físico es cada vez mayor, también lo es nuestro conocimiento sobre alimentos saludables, rutinas dietéticas y pérdida de peso. Las demandas de los consumidores se están alejando de los alimentos procesados, favoreciendo las opciones orgánicas más saludables.

Como resultado, las personas sanas de todo el país han comenzado a combinar sus dietas nutritivas con membresías en gimnasios para maximizar los beneficios. Muchos clubes de salud también cuentan con cafés de nutrición internos, lo que facilita aún más a las personas que hacen dieta obtener los alimentos más saludables.

Razón nueve: mejores precios de membresía

Los gimnasios de hoy son mucho más complacientes financieramente que los del pasado. Al crear opciones de membresía de alto valor y bajo precio, los complejos de acondicionamiento físico están atrayendo a miembros que de otro modo no podrían permitirse sesiones de ejercicio semanales.

Si bien los gimnasios económicos han existido por un tiempo, los proveedores asequibles de hoy han ampliado sus opciones de acondicionamiento físico para seguir siendo competitivos con entidades más establecidas.

Debido a esto, los gimnasios asequibles suelen ser sinónimo de gimnasios orientados a levantadores de pesas. Cuando las comodidades se alinean, ocurren más membresías.

Razón diez: mejores opciones para las personas mayores

La edad no es necesariamente una barrera para estar en forma, pero ha sido históricamente difícil para los adultos mayores encontrar programas que satisfagan sus necesidades. A medida que los médicos, los investigadores de acondicionamiento físico y las personas que hacen dieta se vuelven cada vez más versados ​​en las necesidades de acondicionamiento físico de las personas mayores, más personas mayores se unen a clubes de entrenamiento.

El cuerpo humano tiene diferentes requisitos a medida que envejece, por supuesto. Por esta razón, la adopción del gimnasio moderno de equipos cómodos, accesibles para todas las edades, es una maravillosa adición para los de edad avanzada.

Muchos programas de acondicionamiento físico desarrollados en torno a las necesidades de las personas mayores también se están desarrollando a un ritmo sin precedentes, lo que aumenta aún más las membresías de gimnasios para personas mayores.

Onceavo motivo: Programas de acondicionamiento físico personalizados

Programas de acondicionamiento físico en generalse han vuelto mucho más flexibles. En lugar de los enfoques de programas de talla única del pasado, los programas de hoy son cada vez más multifacéticos. Como resultado, los asistentes individuales al gimnasio pueden acercarse a las clases de fitness con facilidad.

Mientras que algunas clases de gimnasia modernas están segmentadas para ofrecer apoyo a diferentes grupos de fitness, otras ofrecen entrenamiento especializado e individual.

Estas clases también son más asequibles que nunca, lo que atrae a una variedad de personas conscientes de la salud para inscribirse en las clases.

Razón número doce: más trabajos de oficina

A medida que la tecnología se vuelve cada vez más relevante en la vida cotidiana, se están tomando más puestos de trabajo. lugar en la oficina. Muchos de estos trabajos conducen a estilos de vida sedentarios, y los estilos de vida sedentarios influyen en los trabajadores para que se pongan en forma.

El ejercicio y una dieta saludable son contrapesos fantásticos para estar sentado todo el día, y muchos clubes de ejercicio han adoptado clases de ejercicio dirigidas a los trabajadores de oficina que están sentados todo el día.

Dado que el grupo de jóvenes en edad de trabajar está adquiriendo más ingresos disponibles, se espera que aumenten aún más la popularidad del fitness. Muchos de los trabajos de hoy pueden tener lugar en una computadora, pero un conocimiento cada vez mayor sobre la salud está ayudando a las personas a levantarse, salir y ponerse en forma.

Razón trece: mayor diversidad en el gimnasio

Debido a que los gimnasios de hoy se adaptan a todos los ámbitos de la vida, su diversidad ha alcanzado nuevas alturas. La cultura de los gimnasios ha cambiado para mejor, dando la bienvenida a mujeres, millennials y personas con problemas de imagen corporal.

Los mercados objetivo de los gimnasios aún existen, por supuesto, pero se han ampliado para incluir audiencias diversas.

Este mayor grado de diversidad también ha perpetuado la cantidad de opciones que incluyen los gimnasios de hoy, lo que solo hace que la membresía sea más atractiva.

Ya sea que una persona trabaje en una oficina, tenga una discapacidad o tenga poco conocimiento sobre el estado físico, hay un club de ejercicios para llamar hogar.

Razón catorce: los gimnasios están formando asociaciones

Si bien la visibilidad de los gimnasios ha aumentado, en general, también lo han hecho las asociaciones de gimnasios. Los proveedores de acondicionamiento físico de hoy en día ofrecen descuentos únicos en restaurantes, proveedores de alimentos saludables y más.

Algunos incluso se han asociado con otros gimnasios, lo que brinda a los clientes más flexibilidad al acceder a las opciones de ejercicio como parte de una red.

Las opciones de ejercicio de hoy

Existen muchas opciones para aquellos que buscan estilos de vida más saludables, y la industria de los gimnasios está en auge.

A medida que los gimnasios sigan creciendo en tamaño, complejidad y popularidad, es probable que veamos más ubicaciones que ofrezcan una amplia gama de opciones deportivas y de ejercicio.

Conclusión

Si aún no ha considerado obtener una membresía de gimnasio, ahora es un mejor momento que nunca. En una sola visita, un empleado del gimnasio puede abrirle las puertas a un estilo de vida más saludable y activo.

Consulte las opciones de complejos de acondicionamiento físico de su área y aproveche las principales oportunidades de ejercicio de la actualidad.

-Terry Asher