¿Estás tratando de comer sano, pero también te estás perdiendo una dulce recompensa? Nos gustaría darle un consejo para una receta fitness con un alto contenido de proteínas. Prueba nuestro delicioso budín de proteínas con semillas de chía y frambuesas. Puede preparar es por la tarde, ponerlo en el refrigerador toda la noche y tendrás un sabroso y postre nutritivo al día siguiente.
Necesitará:
Usted podría estar interesado en estos productos:
Instrucciones:
Poner leche, proteína, semillas de chía y El sabor cae en a criba vibradora. Mezcla a fondo y luego verter la mezcla preparada en vasos. Deja que los postres reposar en el refrigerador durante la noche y decorar con frambuesas antes de servir. ¡Delicioso!
| Valores nutricionales | por una porción (2 porciones en total) |
|---|---|
| calorías | 372 |
| Proteínas | 37 gramos |
| carbohidratos | 35 gramos |
| Grasas | 9 gramos |
budín de proteínas se puede preparar rápidamente y será por favor no solo su papilas gustativas. es un ideal fuente de carbohidratos y proteínas después de un entrenamiento. Disfruta de un postre sin exceso de hidratos de carbono y sin remordimientos. Si te ha gustado este artículo, puedes apoyalo compartiendo.
Relacionado:
