Alforfón es un cereal que es fácil de digerir y sobresale en su alto en proteína, vitaminas y minerales contenido. Por lo tanto, debes incluirlo en tu dieta. Se nos ocurrió una idea brillante y creamos panqueques de nuestra nutritiva papilla de trigo sarraceno usando solo ingredientes saludables. Además, esta receta también es apto para veganos. ¡Debes intentarlo!
Ingredientes:
Ingredientes para la decoración:
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Direcciones:
Triturar el plátano con un tenedor agregar La leche y mezcle bien. Luego añade avena, semillas, vinagre, soda, canela y sal y mezcle hasta que todos los ingredientes estén bien combinados. deberías conseguir una mezcla uniforme y densa. Rocíe el molde para panqueques con aceite de coco, y usa una cuchara para formar panqueques pequeños. Hornear hasta marrón dorado de ambos lados. Por último, decora con Fruta, agregar el jarabe sin calorias ¡y servir! ¡Buen provecho!
| Valores nutricionales | 1 ración (1 ración en total) |
|---|---|
| calorías | 463 |
| Proteína | 12 gramos |
| carbohidratos | 88 gramos |
| gordo | 7 gramos |
Creemos que todos los amantes de la comida dulce y sana han prestado atención porque estos tortitas veganas de trigo sarraceno definitivamente valen la pena! Si te llamó la atención la receta, compártela en tus redes sociales.
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