Receta Fitness: Mousse Cremoso De Chocolate Con Frutas Y Nueces

Una cremosa mousse de chocolate se derretirá en tu lengua. ¿Te apetece probarlo? Si es así, ven a preparar la receta de hoy. No necesitarás muchos ingredientes, pero el resultado superará tus expectativas. Cuando lo pruebes, no serías capaz de decirlo. la base del postre consiste en batatas. Añaden dulzura y mucha fibra. Además, también crean una consistencia perfectamente cremosa. Este postre está garantizado para complacer a todos los amantes del chocolate.

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Primero, empieza a prepararte patatas dulces. Pelar, cortar en trozos más pequeños y hervir en agua hasta que estén blandas. Una vez que hayas terminado, cuela el agua y pon las batatas en la licuadora. Mezclar hasta que tengan un consistencia completamente suave.

A continuación, prepárate un baño de agua Tome una olla más grande, vierta agua caliente y cocine en la estufa. Luego ponga una olla vacía en ella y agrega el chocolate amargo se rompe en pedazos más pequeños y se deja derretir. una vez que tiene un consistencia líquida, agrégalo a las batatas y mézclalo con un batidor. Puedes usar una licuadora para hacerlo más fácil. Finalmente, agregue Sirope de chocolate CERO y proteína y mezclar de nuevo.

Mousse Cremoso De Chocolate Con Frutas Y Nueces - Modo De Empleo

Si la consistencia parece demasiado espesa, puede agregar un poco agua, leche, nata o leche de coco. deberías conseguir un crema suave con una textura esponjosa.

Finalmente, prepara 4 tazas y rellenarlos con la nata. Para que el postre sea agradable a la vista, puedes decorarlo con frutos secos, frutas o lo que más te guste.

Mousse Cremoso De Chocolate Con Frutas Y Nueces

Valores nutricionales

1 ración sin la decoración (4 raciones en total)

calorías 261
Proteína 10g
Cabrohidratos 27 gramos
Grasas 11g
Fibra 7 gramos

¿Eres un adicto al chocolate? Entonces esta receta es perfecta para ti. Y para disfrutar aún más del cacao, puedes decorar todo el postre con unos cuadrados de chocolate.

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