Receta fitness: pastel de mole alemán saludable en un vaso

Probablemente ni siquiera tengamos que presentarte el popular pastel de mole. Una base de chocolate, una crema esponjosa con chocolate y plátano son una combinación que ninguno de nosotros despreciará. Además, realmente todo el mundo puede prepararlo! Hemos preparado una versión más saludable con cuajada para ti, servido en un vaso. No solo se ve muy bien, sino que tiene un servicio práctico que es perfecto para una visita de cualquier tipo. Gracias a los ingredientes utilizados, también puedes disfrutarlo. en su camino hacia un estilo de vida saludable. Un postre bomba con ¡una gran cantidad de proteína!

Ingredientes para la masa:

Ingredientes para el relleno:

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Direcciones:

Agregar xilitol, cacao, huevos, budín y levadura en polvo en un bol y mezcla todo junto con una batidora de inmersión hasta que esté suave. Vierta la masa en un molde para pastel engrasado y hornee durante 20 minutos a 180 °C. Mientras tanto, preparar el relleno mezclando Cuajada con rallado chocolate y miel. Desmoronarse el enfriado masa en pedazos pequeños y rodaja el plátano. Prepara los vasos y añade una capa. de la base de bizcocho, plátanos, cuajada y finalizar es con el segundo capa de la base de la torta. Puedes servir el postre enseguida, pero sabe lo mejor al día siguiente. ¡Disfruta de su gran sabor!

Receta Fitness: Pastel de Mole Saludable en Vaso
Valores nutricionales 1 ración (2 raciones en total)
calorías 347
Proteína 24g
carbohidratos 36 gramos
gordo 9 gramos

Creemos que esto es más saludable y delicioso. versión cuajada del pastel de mole alemán inmediatamente llamará su atención, y pronto sorprenderá a sus seres queridos con él. Si te ha gustado la receta, por favor, no dudes en Compártelo.

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