Nuevo, esponjoso, dulcepero aún nutricionalmente equilibrado. Esa es nuestra receta adecuada para un Rebanada de crema kinder. muerde en el masa blanda, sabrosa crema quark, y nuestra mantequilla de almendras con coco y chocolate blanco. La rebanada de pastel contiene 10 g de proteína y solo 95 caloríaspor lo que es adecuado como bocadillo para cada atleta.
Ingredientes para la masa:
Ingredientes para la crema:
Ingredientes para la decoración:
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Método:
Partir las claras de huevo de las yemas de huevoy junto con una pizca de sal, batirlos a punto de nieve. Mezclar las yemas de huevo con el cacao, proteínaLevadura en polvo, xilit, y agua. Agregue con cuidado las claras de huevo a la mezcla. Verter masa preparada en un molde para hornear forrado y hornear durante 15 minutos a 180 °C.
Mientras tanto, prepara la crema. Mezclar el quark y el mantequilla de almendras en un consistencia blanda. Una vez horneada la masa, dejar enfriar y cortarlo en dos. Extender la crema en una de las mitades, y cubra con la otra parte de la masa. Deje que la rebanada de crema se enfríe en la nevera durante al menos una hora, después de lo cual se puede cortarlo en 12 pedazos. Cubra cada pieza con una mezcla de chocolate negro derretido y aceite de coco. Enfriar la rodaja de nata en la nevera una vez más, esta vez durante 30 minutos. ¡Sácalo, sirve y disfruta! ¡Delicioso!
| valores nutricionales | por 1 rebanada |
|---|---|
| calorías | 95 |
| Proteína | 10 gramos |
| carbohidratos | 6 gramos |
| Grasas | 5 gramos |
| fibra diatrica | 1 gramo |
¿Vas a probar nuestro ¿Rebanada de crema kinder? ¿Cuál es tu dulce favorito? Háganos saber en los comentariosy si te ha gustado nuestra receta fitness, compartirlo con otros.
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