Postres crudos sin hornear tener muchos beneficios. No hace falta tener horno a mano, ni esperar a que cocine el manjar y, además, si utilizas ingredientes saludables, también lo hará contienen la proporción adecuada de micronutrientes! Prueba nuestra última bomba, una receta para donas crudas hechas de mantequilla de maní, semillas de cáñamo y otros superalimentos. Este manjar con delicioso glaseado de chocolate blanco también es adecuado para las personas que siguen una dieta sin gluten! Ven a probar esta increíble combinación.
Ingredientes para el recubrimiento:
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Direcciones:
Mezcla agua, nueces, coco, Goji, mantequilla de maní, sirope de agave y semillas de cáñamo bien juntos hasta llegar una mezcla sólida uniforme. Prepara un molde de silicona para donas y rocíalo con aceite. Llene cada molde con aproximadamente 70 g de la mezcla y ponerlos en el congelador por unas pocas horas. Mientras tanto, derretir chocolate con aceite al baño maría y viértelo sobre las donas congeladas. si tu tambien quieres unas donas de chocolate con leche, agregar cacao al chocolate blanco derretido una vez cubierta la mitad de las donas, mezclar bien y verter sobre las donas restantes. Ponlos en la nevera para que el chocolate se endurezca y luego ¡disfrutar de su sabor perfecto!
| Valores nutricionales | 1 pieza (12 piezas en total) |
|---|---|
| calorías | 292 |
| Proteína | 8 gramos |
| carbohidratos | 21 gramos |
| gordo | 19 gramos |
Creemos que pronto probarás la receta de donas crudas con mantequilla de maní, semillas de cáñamo y otros superalimentos, y te enamorarás al primer bocado. Si te ha gustado la receta, ¡no lo dudes y apoya a tus seres queridos en una repostería saludable!
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