si tu también amas galletas oreo, entonces las siguientes lineas son justo lo que necesitas. Hemos preparado una receta para Tarta de queso Oreo sin horno en versión fit que te gustará no solo por su increíble sabor sino también por su proporción de proteínas. ¿Acabas de enamorado ¿también? No esperes más y ¡vamos a prepararlo!
Ingredientes para la corteza:
- 140 gramos avena
- 100 g de galletas Oreo molidas
- 40 g de coco aceite
Ingredientes para el relleno:
- 500 g de queso (Gervais, Philadelphia,…)
- 200 g de ricota
- 1 cucharada solo suero proteína con sabor a vainilla
- 50 g de galletas Oreo trituradas
- 10 g de gelatina para el relleno
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Instrucciones:
En primer lugar, romper galletas en pedazos más pequeños, agregue avena, y moler todo junto en un polvo. Mientras tanto, disolver coco aceite, entonces agregarlo a la mezcla molida y mezcle de nuevo hasta que todo el los ingredientes están bien combinados. Coloque esta mezcla en una sartén con forma de resorte (usamos una sartén de 20 cm de diámetro), que es forrado con papel de horno o rociado con aerosol de aceite de coco.
Desparramar la mezcla uniformemente en el fondo de la sartén y guardarlo en el congelador durante 30 minutos.
Mientras tanto, prepara el relleno. Mezcla queso, ricottay proteína juntos hasta mezcla cremosa suave. Preparar gelatina de acuerdo a las instrucciones y mezclarlo con el relleno, añadir galletas Oreo trituradas, y mezcle todo bien junto. Después de media hora, retire la corteza del congelador, vierta el relleno de crema en él, y distribuirlo uniformemente. Guarde su tarta de queso en el refrigerador durante la noche. Al día siguiente, decóralo según tu gusto e imaginación, y ¡Está listo para ser servido! ¡Delicioso!
| Valores nutricionales | por 1 porción (9 porciones en total) |
|---|---|
| calorías | 340 |
| Proteína | 14g |
| carbohidratos | 24 gramos |
| Grasas | 21 gramos |
Creemos que te encantará este cremoso esponjoso. Pastel de queso Oreo tanto como nosotros, y si quieres que tus amigos también prueben esta receta, no olvides compartir con ellos.
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