Tom Brady, de nombre completo Thomas Edward Patrick Brady, Jr., es un jugador de fútbol americano que acumuló muchos triunfos. Nació el 3 de agosto de 1977 en California y ha sido un gran fanático de los deportes desde que era un niño pequeño. Veía regularmente los partidos del mariscal de campo Joe Montana, un jugador con el que más tarde fue incluso comparado. En la escuela secundaria, Brady jugó tanto beisbol y futbol americano, que finalmente se convirtió en su principal interés. Decidió estudiar en la Universidad de Michigan, donde pudo dedicarse de lleno al deporte. Sin embargo, Brady definitivamente no fue una de las estrellas de inmediato. Se le percibía como un jugador decidido e inteligente, pero no sobresalía físicamente sobre los demás.
La carrera profesional de Brady y la victoria en el Super Bowl
Fue redactado por el Patriotas de Nueva Inglaterra en 2000, que inició su carrera profesional. A lo largo de 19 años, apareció en la plantilla de este equipo un total de 199 veces y llevó al equipo a 6 victorias en el Super Bowl. También es interesante el hecho de que el equipo New England Patriots no logró ganar este prestigioso trofeo una vez antes de la llegada de Brady. En 2021, sin embargo, Tom Brady logró su séptima victoria en el Super Bowl, esta vez con los Tampa Bay Buccaneers. Esto lo convirtió en el ganador más antiguo de la historia a la edad de 43 años.
En el momento de su primera victoria en el Super Bowl, también era el mariscal de campo más joven para lograr esto alguna vez. Es de esperar que Brady se detenga en el mejor de los casos y se retire. Sin embargo, este exitoso mariscal de campo definitivamente no planea hacer eso. No dio la menor oportunidad a las especulaciones sobre el final de su carrera. Inmediatamente después de su última victoria en el Super Bowl, anunció que volver la próxima temporada.
Tom Brady y su conexión con el caso Deflategate
Aunque Brady ha ganado docenas de premios, también está asociado con un asunto negativo conocido como Deflategate. Los New England Patriots, dirigidos por Brady, fueron acusados de usar intencionalmente Delawarebolas planas durante el partido justo antes del Super Bowl, dándole al mariscal de campo una ventaja ilegal. Se alegó que el propio Tom Brady participó en esta estafa, por lo que fue multado y suspendido por varios juegos.
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Tom Brady: un apuesto hombre casado con tres hijos
Además de ser un atleta exitoso, algunas mujeres pueden apreciar a Tom Brady también por su apariencia. Esto se evidencia por el hecho de que él es casado con una supermodelo llamada Gisele Bündchen. La pareja incluso se dijo «sí» dos veces. Por primera vez en febrero de 2009 en una ceremonia en la que participaron aproximadamente 20 personas. Sin embargo, les gustó tanto todo el asunto que lo volvieron a hacer a los dos meses en casa de la modelo. En diciembre del mismo año, nació su primer hijo y su hija tres años después. Además de eso, Brady tiene un hijo de su relación anterior con la actriz y modelo Bridget Moynahan.
¿Cómo es la rutina diaria y la dieta de este atleta profesional?
El éxito no crece en los árboles. Este jugador que lleva el número doce en su camiseta sólo podría confirmar eso para usted. Él describió su dieta y filosofía de la vida con más detalle en su libro El método TB12: cómo lograr un rendimiento máximo sostenido de por vida. En el librofamiliariza a sus lectores con sus 12 principios de vida, gracias a los cuales mantiene su forma.
Un ejemplo de su dieta es el énfasis en consumir ingredientes mínimamente procesados y evitar los alimentos que se cree que promueven la inflamación en el cuerpo. Así, en general, combina la reglas de las dietas alcalina, antiinflamatoria y mediterránea con énfasis en Agricultura ecológica, Alimentos de temporada y mínimamente procesados. Él también evita el azúcar refinada, los edulcorantes artificiales, las grasas trans, la cafeína, el glutamato y alcohol. Aunque su dieta consiste principalmente en a base de plantas alimentos, a veces come carne y no se considera vegano o vegetariano. Él enfatiza la importancia de hidratación y dormir, así que es muy posible que encuentres a Brady en la cama antes de las 9:00 p. m.
Aunque no todos sus principios se basan en fundamentos científicos, es muy posible que una buena alimentación, una hidratación suficiente, sueño y entrenamiento tengan el mérito de dar tan buenos resultados incluso a su edad. ¿Y cuál es su mayor fuerza motriz?
“Era siempre amable de motivado por la gente eso decir ‘no puedes hacer él.’ Tú sabes, ‘tú no eres lo suficientemente bueno, no eres lo suficientemente rápido, no lo suficientemente grande’” dice Tom Brady.
Entonces, ¿estás motivado por el viaje de este jugador, que pasó de ser promedio a ser el mejor? ¿Cuál consideras el mayor logro de Brady? Comparte tu opinión con nosotros en los comentarios, y si te gustó el artículo, no olvides compartirlo con otros entusiastas del deporte.
Fuentes:
[1] Tom Brady– https://www.britannica.com/biography/Tom-Brady
[2] Tom Brady sigue motivado por los escépticos, incluso después de siete títulos de Super Bowl. https://www.nfl.com/news/tom-brady-still-motivated-by-doubters-even-after-seven-super-bowl-wins
[3] Aféra Deflategate končí, Patriots dostali vysokú pokutu, quarterback Brady dištanc – https://dennikn.sk/129631/afera-deflategate-konci-patriots-dostali-vysoku-pokutu-mariscal de campo-brady-distanc/
[4] Tom Brady y su esposa Gisele Bündchen en realidad tuvieron dos ceremonias de boda: https://www.countryliving.com/life/entertainment/a35417744/tom-brady-esposa-gisele-bundchen-matrimonio/
[5] ¿Qué sucedió realmente durante Deflategate? Cinco años después, el ‘escándalo’ de la NFL envejeció mal: https://www.espn.com/nfl/story/_/id/28502507/what-really-happened-deflategate-five-years-later-nfl-scandal-aged-poorly
[6] Tom Brady– https://www.nfl.com/players/tom-brady/
[7] 12 Tom Brady Mariscal de campo – https://web.archive.org/web/20050305040529/http://www.patriots.com/team/index.cfm?ac=playerbio&bio=566
[8] Tom Brady– https://www.biography.com/athlete/tom-brady
[9] Pero a pesar de lo duro que se ejercita Brady, es su dieta lo que realmente sorprende a la gente. Con una letanía de reglas estrictas sobre qué y cuándo puede comer, es el asceta residente de la NFL. – https://www.businessinsider.com/the-tb12-method-how-tom-brady-trains-to-stay-to-the-top-of-his-game-2017-12#but-as-hard- como-brady-resuelve-es-su-dieta-la-que-realmente-aturde-a-la-gente-con-una-letanía-de-reglas-estrictas-sobre-qué-y-cuándo-él- can-eat-hes-the-nfls-resident-ascetic-16
[10] Esto es todo lo que come Tom Brady en un día: https://www.gq.com.au/fitness/health-nutrition/this-is-everything-tom-brady-eats-in-a-day/image-gallery/3ba2f38741bc4c1bd68860069b007829
[11] Comí como Tom Brady y (sorprendentemente) me gustó: todo sobre su kit de comidas de suscripción TB12: https://people.com/food/tom-brady-diet-subscription-kit-review/
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