Tortitas de plátano hechas con solo 2 ingredientes

Si pensabas que solo podías comer panqueques estando rodeado de remordimiento por muchas calorías y carbohidratos, te equivocaste. Si no ha tenido ningún remordimiento pero le gustaría al menos probar el sabor de la salud en los panqueques, siga leyendo.

No hay receta más simple para panqueques y en absoluto para panqueques saludables. Así, incluso los menos habilidosos en la cocina podrán afirmar que no solo pueden preparar té, salchichas y atún. (Enlatado)sino también panqueques.

Incluso tortitas de plátano que te darán 256 calorías, 16 gramos de proteína, 24 gramos de carbohidratos y 5 gramos de fibra. ¿Te convencimos? ¿Aún nada? si te decimos que solo necesitas 2 ingredientes para ello, ya no hace falta que te convenza.

Para las tortitas de plátano necesitamos:

  • 1 plátano
  • 2 huevos
  • Otro (según su propio gusto, como canela, frutas como frambuesas, arándanos u otras bayas)

Nota: Por supuesto, use más plátanos y huevos para una porción más grande, preferiblemente 1: 2

Usted podría estar interesado en estos productos:

Instrucciones:

  1. Mezclar el plátano y los huevos juntos. Si desea aromatizar la masa y agregar sabor, agregue canela.
  2. Rocíe la sartén caliente con un poco de aceite de coco y hornee los panqueques de cada lado hasta que esté dorado.
Tortitas de plátano hechas con solo 2 ingredientes

¿Probarás esta receta? ¿O conoces alguno más sencillo? Comparte con nosotros en los comentarios. Si te ha gustado este artículo, compártelo para apoyarlo.

Deja un comentario