Trastornos de la alimentación: ¿Por qué ocurren, cuáles son sus síntomas y consecuencias?

Muchos de nosotros queremos ser más delgados, más musculosos e idealmente tener abdominales cincelados durante todo el año. Sacrificamos mucho para lograr la figura de nuestros sueños. Comemos cada vez menos, hacemos más deportes y cambiamos nuestro estilo de vida en general casi irreconociblemente. Pero este camino hacia un cuerpo de ensueño no es ideal y puede traer muchas complicaciones y escollos. Es mucho mejor establecer metas realistas y elegir una forma saludable de alcanzarlas sin extremos innecesarios. De esta manera, podemos esperar resultados a largo plazo sin efectos negativos en el cuerpo.

Pero, ¿qué sucede cuando el deseo de un cuerpo hermoso se convierte en una obsesión? Los trastornos alimentarios pueden comenzar a mostrarse. En su caso, la pérdida de peso inocente a menudo se convierte en la prioridad número uno, lo que puede comprometer seriamente la salud física y mental. No existe un solo tipo de trastorno alimentario, sino varios. Cada uno tiene sus propios detalles, por lo que es importante comprender los tipos y las causas de los más familiares. Es una buena idea reconocer las señales de advertencia del trastorno en sus primeras etapas y buscar ayuda profesional lo antes posible para prevenir cualquier problema grave.

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¿Qué es el trastorno alimentario?

Un trastorno alimentario (DE) no es solo una negativa a comer debido al deseo de perder peso o una moda adolescente que aparece de un día para otro. Puede comenzar con una pérdida inocente de algunos kilos de más que eventualmente se sale de control. Es un enfermedad mental grave y potencialmente mortal. [1-3]

  • se caracteriza por trastornos del comportamiento y una actitud poco saludable hacia la comida y el cuerpo.
  • Lo más común es que se manifieste por rechazo a la comida, ingesta extremadamente baja de energía, períodos alternos de inanición y sobrealimentación u otras formas de manipulación más o menos consciente de la dieta.
  • Esto puede agravarse por inducir el vómito, mal uso de laxantes (sustancias con efectos laxantes) o diuréticos (medicamentos para expulsar líquidos).
  • En muchos casos, se intenta maximizar el gasto de energía a través del movimiento a lo largo del día y el ejercicio excesivo.

Una persona con un trastorno alimentario normalmente vive en su propio mundo. que gira principalmente en torno a la alimentación, la pérdida de peso y la imagen corporal. Hacen todo lo posible por trabajar de alguna manera su figura, que suelen asociar con una mayor satisfacción, felicidad y estatus social. Tienen grandes expectativas de sí mismos y todavía quieren alcanzar el ideal de belleza de sus sueños. En cambio, a menudo se sumergen en el abismo, donde problemas de salud física y mental los esperan, reduciendo en gran medida la calidad de vida. [1-3]

¿Qué es el trastorno alimentario?

¿Qué causa un trastorno alimentario?

El comienzo suele ser sutil. A menudo comienza con el deseo de un cuerpo más delgado, un vientre esculpido, un mejor rendimiento deportivo o la necesidad de satisfacer las demandas que se le imponen a una persona por su sociedad o por ellos mismos. Tras el primer éxito vienen los elogios y la grata atención que sólo tranquilizan a esa persona de que lo está haciendo bien. Y entonces reducen aún más la comida y comienzan a hacer más ejercicio. Sienten que esta es la única manera de lograr los objetivos. Pero las cosas pueden salirse de control y esa persona puede caer muy fácil y rápidamente en el feo mundo de los trastornos alimentarios.

La causa real de una disfunción eréctil es muy difícil de detectar. No puede ser solo la pérdida de peso, porque muchas personas pasan por esto todos los días y, en su mayor parte, no termina siendo un problema tan grande. Hay una serie de factores que pueden ser un desencadenante potencial. Algunos tienen sus raíces en el entorno inmediato de una persona y otros comienzan en su propia cabeza. [4-5]

¿Cuáles son los factores de riesgo de los trastornos alimentarios?

La causa principal de una disfunción eréctil puede ser un historial de adherencia a varias dietas, el deseo de ser el mejor en todo o el deseo de mejorar el rendimiento deportivo, especialmente en disciplinas con un fuerte énfasis en la apariencia y la estética. Pero la lista está lejos de terminar. Los factores biológicos, psicológicos y sociales también pueden desempeñar un papel en la aparición de los trastornos alimentarios. [4-5]

1. Factores biológicos que pueden conducir al trastorno alimentario

  • Si tiene una persona con disfunción eréctil u otra enfermedad mental en su entorno directo: Si su padre, hermano u otro pariente cercano sufre de un trastorno mental, aumenta su riesgo de desarrollar estas enfermedades, incluidos los trastornos alimentarios.
  • Una experiencia con varias dietas: un ED se encuentra a menudo en personas que ya han pasado por una serie de dietas en el pasado con el objetivo de cambiar su figura. Esto se debe a que los fracasos del pasado pueden llevarlos a dietas y enfoques extremos.
  • Un déficit calórico constante: las personas que tienen un gasto de energía a largo plazo superior a su ingesta también tienen un mayor riesgo de desarrollar una disfunción eréctil. Esto también puede ocurrir durante períodos de crecimiento intenso (pubertad), otras enfermedades o ejercicio excesivo. La comida puede desencadenar en ellos el miedo a un aumento de peso no deseado.
¿Qué causa los trastornos alimentarios?

2. Factores psicológicos que pueden derivar en trastornos alimentarios

  • Querer ser perfecto: Tener exigencias y expectativas exageradas, a menudo poco realistas, de uno mismo. Si necesitas mejorar en algo, tratar de perder peso o cambiar la forma de tu cuerpo puede convertirse en una herramienta para lograr tus objetivos.
  • Insatisfacción con la forma del propio cuerpo: La insatisfacción con tu apariencia también puede afectar tu autoestima. La autoestima dañada puede desencadenar problemas psicológicos, incluidas relaciones poco saludables con la comida y otros síntomas de disfunción eréctil.
  • Problemas de salud mental: algunas personas con disfunción eréctil tienen síntomas de ansiedad, fobias sociales o trastorno obsesivo-compulsivo antes de que se les diagnostique.

3. Factores sociales que pueden conducir a trastornos alimentarios

  • Culto a la delgadez: las personas con una figura delgada generalmente se consideran más exitosas y felices en la sociedad. Esta es también la razón por la que tratamos de mejorar nuestro estatus social y prestigio perdiendo peso. En el caso de una obsesión por la delgadez, los primeros kilos perdidos pueden derivar en anorexia u otro trastorno alimentario.
  • Discriminación contra las personas con sobrepeso y body-shaming: La discriminación, el acoso y el juzgar a las personas en función de su apariencia también contribuyen a los trastornos alimentarios. Esto puede ocurrir tanto en la vida real como en las redes sociales.
  • Aislamiento social: El contacto limitado con el mundo exterior, la soledad, la falta de amigos y de personas que se interesen por nosotros pueden ser otro motivo para el desarrollo de una DE. Así, a través de un ED, una persona puede demandar una atención que normalmente no recibe.
  • Deportes y actividades estéticamente exigentes: si pasa su tiempo en actividades en las que la apariencia o el peso corporal juegan un papel importante, automáticamente tiene un mayor riesgo de desarrollar una disfunción eréctil. Una figura más delgada se asocia comúnmente con un mayor éxito en estos casos. Estos incluyen modelaje, baile y deportes como gimnasia, fitness, culturismo y ciclismo.
Causas de los trastornos alimentarios

¿Quién corre más riesgo de sufrir un trastorno alimentario?

No importa si somos un niño adolescente, una mujer de unos cincuenta años o un hombre adulto, cualquiera de nosotros puede estar en riesgo.

  • Los trastornos alimentarios afectan aproximadamente al 5% de la población y se desarrollan con mayor frecuencia durante la adolescencia y la adultez temprana.
  • A nivel mundial, se estima que entre el 0,5 y el 3 % de las personas sufren anorexia nerviosa o bulimia nerviosa. Sin embargo, según los expertos, estas estadísticas están significativamente subestimadas. Es posible que muchos casos ni siquiera lleguen a un médico que diagnostique una disfunción eréctil. Por lo tanto, la cifra total será mayor.
  • Según las estadísticas, los hombres representan hasta el 25% de los casos. con anorexia o bulimia. En el caso de los atracones, la cifra puede llegar al 40%. Esta estadística disipa claramente el mito de que estos problemas solo afectan a las mujeres.
  • La mayoría de los casos registrados son mujeres jóvenes. Según un estudio basado en la población que involucró a más de 5000 mujeres, el 15 % de ellas tuvo una experiencia personal con un DE en la primera mitad de sus vidas. Desafortunadamente, esta no es una enfermedad aislada en las mujeres. La alta incidencia de trastornos alimentarios en mujeres también está respaldada por otros datos y estudios. [6-8]

¿Cuáles son los grupos de riesgo para los trastornos alimentarios?

Uno de los grupos de mayor riesgo se basa en la edad y el género. Además, los grupos en riesgo también están vinculados por intereses u ocupaciones similares. [9-10]

  • Hombres y mujeres adolescentes. Durante la pubertad, una serie de Se producen cambios fisiológicos que afectan a la apariencia, como el crecimiento de las mamas o un mayor depósito de grasa en la zona de las caderas en el caso de las niñas. Algunos pueden comenzar a lidiar con esto haciendo dieta, hambrientos o comiendo en exceso, lo que luego puede convertirse en un trastorno alimentario.
  • Individuos que atraviesan cambios en la vida. Esto podría ser la pérdida de un ser querido, una ruptura, un cambio de trabajo o residencia. Algunas personas son más sensibles a estos eventos de la vida que otras. Esto puede conducir nuevamente a enfermedades mentales, incluido un trastorno alimentario.
  • Personas a las que les gustan los deportes estéticos. Estos incluyen, por ejemplo, gimnasia, fitness, culturismo, danza, ballet o patinaje artístico.
  • Atletas que deben cumplir categorías de peso. Esto se aplica en particular a los deportes de combate o al levantamiento de pesas.
  • Atletas que deben cumplir categorías de peso. Esto se aplica en particular a los deportes de combate o al levantamiento de pesas.
  • Personas con un trabajo que valora mucho la apariencia. Este es especialmente el caso del modelaje, la actuación o la presentación en televisión.
  • Grupos minoritarios. Personas de la comunidad LGBTQIA (personas con distintas identidades sexuales o de género).

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¿Cuáles son los tipos más comunes de trastornos alimentarios?

Según la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE) publicada por la Organización Mundial de la Salud (OMS)), podemos distinguir varios tipos de DE. los Asociación Americana de Psiquiatría (APA) completa esta lista. La categorización oficial ayuda con el diagnóstico de los trastornos alimentarios. Sin embargo, también existen otros problemas no especificados que se asemejan a estas enfermedades en muchos aspectos. Y tampoco los dejaremos fuera de nuestra descripción general. [11-13]

Definición de trastornos alimentarios

1. Anorexia (anorexia nerviosa)

La anorexia es probablemente el trastorno alimentario más conocido. La anorexia es el trastorno más común en el que la gente no come. Las personas que padecen este trastorno consiguen comer solo una manzana al día y algunos días no comen nada. Esto se ve agravado en muchos casos por un gran gasto de energía a través del ejercicio y el movimiento. Por lo general, intentan apegarse a toda costa a una dieta muy restrictiva. y el plan de ejercicios que han creado. Todo esto conduce entonces a un profundo déficit calórico ya una importante pérdida de peso. La insuficiencia ponderal es entonces uno de los criterios de valoración de la presencia de anorexia nerviosa. Si está ausente en la historia clínica, la enfermedad se denomina anorexia atípica.

Miedo a engordar, deseo de mantener un peso bajo y una percepción distorsionada del propio cuerpo. también se añaden a menudo a la restricción de la ingesta de alimentos. Las personas que la rodean pueden percibirla como lo suficientemente delgada, pero la persona todavía ve fallas en sí misma. Por ejemplo, pueden ver sus muslos demasiado voluminosos, aunque objetivamente es lo contrario. Los anoréxicos no suelen admitir que tienen un problema que podría perjudicar su salud. Y mucho menos perjudicar gravemente su salud. [11-13]

¿Qué es la anorexia nerviosa?

2. Bulimia (bulimia nerviosa)

La bulimia difiere de la anorexia en que se caracteriza por repetidos episodios de atracones, que van acompañados de sentimientos de culpa y pérdida de control sobre la ingesta de alimentos. Esto suele ir seguido de un comportamiento compensatorio en forma de inanición, ejercicio excesivo, vómitos inducidos o abuso de laxantes. Estas estrategias son utilizadas por personas con bulimia para tratar de prevenir el aumento de peso.

Si los episodios de comer en exceso junto con el comportamiento compensatorio se repiten al menos una vez a la semana durante tres meses, se trata de bulimia. Si ocurre con menos frecuencia, el problema es denominada bulimia atípica.

Las personas con bulimia pueden comer una gran cantidad de cualquier alimento en poco tiempo. También pueden experimentar cambios extremos en su dieta. Algunos días comen sólo alimentos bajos en calorías como frutas, verduras, carnes magras o productos lácteos bajos en grasas, que luego son reemplazados por grandes porciones de alimentos ‘prohibidos’ como dulces o comida rápida. Esta transición se percibe entonces como un fracaso, seguida de culpa. [2, 11-13]

3. Trastorno por atracón

Al igual que con la bulimia, los atracones se caracterizan por Episodios de gran ingesta de alimentos en un corto período de tiempo. Este comportamiento se acompaña entonces de sentimientos de culpa, fracaso, desilusión y pérdida de control. Sin embargo, los comportamientos compensatorios a menudo están ausentes. Si esto se repite al menos una vez a la semana durante tres meses, se trata de atracones. Si ocurre con menos frecuencia, el problema se denomina Atracones atípicos.

Es característico de las personas que sufren atracones que comen más rápido y en porciones más grandes de lo normal. Luego continúan comiendo hasta que alcanzan una sensación desagradable, incluso dolorosa, de comer en exceso. También es típico que comiencen a comer incluso cuando no sienten hambre. A menudo se avergüenzan de su comportamiento y prefieren comer solos. [11-13]

¿Qué es el atracón?

4. Pica

Este trastorno alimentario se caracteriza por la consumo de elementos no comestibles sin valor calórico. Esto puede ser por ejemplo algodón, pelo, papel o jabón. Para un diagnóstico clínico de este trastorno, dicho comportamiento debe haber estado en curso durante al menos un mes. Sin embargo, las personas con esta afección no evitan los alimentos comunes y, por lo tanto, es posible que no muestren signos de desnutrición. [11,14]

Este problema a menudo se diagnostica solo cuando el consumo de un artículo causa problemas de salud y las personas buscan atención médica. De lo contrario, se puede ocultar a todos menos a la persona afectada. Pero el mayor problema surge cuando la enfermedad es parte de otro ED. Las personas con otras enfermedades mentales o discapacidades intelectuales están especialmente en riesgo. [11,14]

Síndrome o trastorno de rumiación

Esta es una enfermedad caracterizada por la retorno del contenido del estómago a la boca y su masticación repetida, tragar o escupir. Esto a menudo sucede involuntariamente y sin esfuerzo. Ocurre sin dolor ni náuseas y no está relacionado con enfermedades gastrointestinales u otros trastornos alimentarios. Para ser diagnosticado, este comportamiento debe repetirse durante al menos un mes. [11,14]

¿Cuáles son los tipos de trastornos alimentarios?

6. Trastornos alimentarios no específicos

Estas condiciones no cumplen con los criterios necesarios para un diagnóstico de las anteriores. Sin embargo, esto ciertamente no disminuye su gravedad. Además de la anorexia nerviosa atípica, la bulimia y los atracones, esto también incluye el trastorno purgativo. este último es caracterizado por el uso repetido de laxantes, diuréticos y vómitos inducidos para influir en el peso corporal. A diferencia de la bulimia, carece de antecedentes previos de ingesta excesiva de alimentos.

Este grupo también incluye síndrome de alimentación nocturna, que implica comer en exceso después de la cena o comer en medio de la noche. Esto puede interrumpir el sueño y conducir al aumento de peso, incluso a la obesidad. También es típico que las personas que experimentan esto tengan su primera comida del día más tarde en el día. [11,12,15]

7. Trastorno restrictivo de la ingesta de alimentos por evitación (ARFID)

A una persona con este trastorno no le preocupa la imagen corporal ni la pérdida de peso. En cambio, ellos evitar ciertos alimentos o grupos de alimentos completos debido a su sabor, consistencia, apariencia o la temperatura. Puede ocurrir como resultado de alguna experiencia negativa en el pasado (atragantamiento con un determinado alimento o indigestión después de comer).

El miedo a ciertos alimentos puede causarles sentimientos de ansiedad y miedo. Debido a esto, una persona a menudo puede tener una dieta muy limitada, que no puede expandir debido a los sentimientos de miedo presentes. [11,14]

¿Qué es un trastorno alimentario restrictivo?

Condiciones no específicas relacionadas con los alimentos

Aunque estos trastornos no son oficialmente trastornos alimentarios, son de naturaleza muy parecida. Están asociados con una serie de riesgos para la salud y, por lo tanto, no deben olvidarse.

1. Vigorexia (dismorfia muscular)

La vigorexia también se conoce como complejo de Adonis y se considera lo opuesto a la anorexia. Es un trastorno psicológico que se presenta con más frecuencia en los hombres. Al igual que la anorexia, se caracteriza por una Percepción distorsionada del propio cuerpo. La diferencia, sin embargo, es que los individuos con vigorexia se perciben a sí mismos como demasiado pequeños, débiles y con una masa muscular inadecuada. Intentan compensar esto con horas de ejercicio en el gimnasio y una mayor ingesta de energía. Simplemente hacen todo lo que pueden para ganar músculo. Y a pesar de que lo logran, todavía no están contentos con su apariencia, lo que puede desencadenar pensamientos depresivos.

Probablemente no sea una sorpresa que este problema ocurre principalmente entre los culturistas. Según los estudios, más de El 50% de las personas (tanto hombres como mujeres) que compiten en el culturismo amateur y profesional sufren vigorexia. En estos casos, desafortunadamente, el uso de esteroides anabólicos para aumentar la masa muscular no es excepcional. Este problema puede conducir a problemas de salud graves relacionados con los esteroides. [16-17]

¿Qué es la vigorexia?

2. Ortorexia (ortorexia nerviosa)

La ortorexia es una enfermedad mental que, aunque no cumple con los criterios de un trastorno alimentario oficial, definitivamente cae bajo este paraguas. A veces también se le llama un obsesión por la alimentación saludable. Se caracteriza por una necesidad compulsiva de comer solo alimentos ‘saludables’ o ‘limpios’, lo que le da a una persona con esta condición una sensación de control sobre su salud. Después de comer cualquier alimento ‘prohibido’, la culpa y la ansiedad aparecen.

Una persona con ortorexia come solo lo que considera apropiado y por lo tanto puede tener una elección muy limitada de alimentos. A menudo eliminan grupos enteros de alimentos de su dieta que perciben como poco saludables o dañinos. Estos pueden incluir azúcar, pan u otros productos de cereales, grasas, carne o productos lácteos. Cuanto más grave es la situación, quedan menos alimentos que se consideran buenos y lo suficientemente saludables para comer.

Esto típicamente resulta en un deficiencia de ciertos nutrientes (proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales), que pueden conducir a problemas de salud. Por lo general, están firmemente convencidos de la corrección de su dieta y, a menudo, no admiten que su comportamiento podría ser un problema. [14]

¿Qué es la ortorexia?

Síntomas y consecuencias de los trastornos alimentarios

Si alguien come regularmente solo una pieza de fruta en lugar de una comida completa, trata de llenar el estómago vacío con agua o alterna entre comer en exceso y pasar hambre, se puede esperar que este comportamiento tenga un efecto negativo en su salud a largo plazo.

Todos los trastornos anteriores tienen una cosa en común: una relación perturbada con la comida. esto puede tener graves consecuencias para la salud psíquica y física. Pero eso no es todo, porque estos problemas luego se trasladan de diversas formas al funcionamiento de las relaciones interpersonales y al deporte. actuación. En general, la calidad de vida se reduce.

1. ¿Cuáles son las consecuencias de los trastornos alimentarios para su salud física?

Los alimentos no solo proporcionan energía, sino también importantes micronutrientes como vitaminas, minerales y otros ingredientes biológicamente activos con un efecto positivo en el cuerpo. Si el cuerpo carece de alguno de estos durante un período prolongado de tiempo, no puede funcionar correctamente.

Estas consecuencias e impactos pueden variar de un ED a otro. En el caso de una ingesta de energía insuficiente, se producen mecanismos de adaptación en el cuerpo para ayudarlo a ahorrar la mayor cantidad de energía posible. Lógicamente, el cuerpo toma las reducciones drásticas en la ingesta de energía como una condición que amenaza la vida, por lo que conserva donde puede. Entonces, la energía se usa principalmente para funciones esenciales como la función cardíaca o la respiración. Algunos de los procesos del cuerpo están severamente restringidos, con serias consecuencias. [18-19]

Los efectos de los trastornos alimentarios en el cuerpo

  • fatiga crónica e irritabilidad
  • pérdida de masa muscular y debilidad general
  • problemas de concentracion y atencion
  • trastornos digestivos (estreñimiento, diarrea), dolor abdominal
  • pérdida de cabello y deterioro de la calidad de la piel
  • los vómitos frecuentes causan daños en el esófago y los dientes
  • adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)
  • problemas para dormir
  • efecto negativo sobre los niveles de estrógeno y testosterona, la salud sexual y la fertilidad
  • menstruación irregular o ausencia total de menstruación (amenorrea)
  • anemia por deficiencia de hierro
  • en casos severos, la frecuencia cardíaca y la presión arterial pueden disminuir, lo que puede comprometer la función cardíaca normal
Síntomas de los trastornos alimentarios

2. ¿Cuáles son las implicaciones para la salud mental de los trastornos alimentarios?

Una persona con un trastorno alimentario puede tener ya problemas psicológicos antes del brote de la enfermedad. Asimismo, un La disfunción eréctil más tarde puede afectar su salud mental y las relaciones interpersonales. A menudo dejan de asistir a eventos sociales y familiares que podrían poner en peligro su cumplimiento de su horario cuidadosamente establecido. El extrovertido de repente se convierte en un introvertido. [19-20]

Cuando se sufre de un trastorno alimentario, es común pensar constantemente demasiado en la comida y obsesionarse con el peso y la apariencia. Se reduce la flexibilidad y la adaptabilidad en la vida diaria, ya que la persona necesita apegarse a su plan y régimen establecido.

La salud mental y el impacto de los trastornos alimentarios

  • depresión, ansiedad y sentimientos de inferioridad
  • autocompasión y dudas
  • sentimientos de culpa, decepción y vergüenza
  • sentimientos de soledad
  • miedo a las cosas nuevas
  • rituales y comportamiento compulsivo (comportamiento repetitivo)
  • pensamientos obsesivos o intrusivos de los que no puede deshacerse
  • relaciones familiares deterioradas
  • relaciones de pareja y amistad dañadas o destruidas
Efecto de los trastornos alimentarios en la psique.

3. Efecto de los trastornos alimentarios en el rendimiento deportivo

Si bien algunos atletas pueden entrenar normalmente durante bastante tiempo debido a la adaptación de su cuerpo a la baja ingesta de energía, con el tiempo, pueden comenzar a ver una disminución en el rendimiento y otras consecuencias negativas de la DE. [21]

El rendimiento deportivo y el impacto de los trastornos alimentarios

  • sentimientos de fatiga y agotamiento
  • rendimiento de entrenamiento reducido
  • pérdida de masa muscular y fuerza
  • deterioro de la función muscular debido a la falta de energía de los alimentos, proteínas y electrolitos (potasio, magnesio, calcio), que son importantes para su correcto funcionamiento
  • calambres musculares debido a deficiencias de electrolitos
  • dificultad para concentrarse en el rendimiento
  • fracturas y lesiones más frecuentes
  • deterioro de la recuperación y curación de lesiones
  • reservas más bajas de glucógeno en el cuerpo: un carbohidrato almacenado

Si se pregunta qué más puede causarle al cuerpo de un atleta un bajo consumo de energía combinado con ejercicio excesivo, lea nuestro artículo ¿Cómo combatir la pérdida menstrual y otros síntomas de la tríada de la mujer atleta?

Trastornos de la alimentación en el deporte

¿Cómo abordar los trastornos alimentarios?

Definitivamente, uno no debe quedarse solo cuando se trata de trastornos alimentarios. En este caso, la ayuda experta de un médico y otros miembros de un equipo multidisciplinar es necesario para garantizar una atención integral. Un médico, un psicólogo y un nutricionista suelen participar en la terapia de una persona con disfunción eréctil. Igualmente importante es el apoyo de familiares y amigos cercanos. [13]

Escuche el podcast de Healthy Measures sobre el tema de una relación saludable con la comida

¿Qué debes recordar?

Las personas con trastornos alimentarios a menudo manipulan los alimentos por algo más que perder peso o ganar músculo. En muchos casos, creen que les ayudará a lograr un mejor físico, un mejor rendimiento atlético, así como una mayor confianza en sí mismos, satisfacción en la vida y éxito. Viven en su propio mundo, que está lleno de conteo de calorías y arrepentimientos después de comer cierta comida. Su propio perfeccionismo, la presión de los compañeros o los problemas psicológicos pueden llevarlos a esto. En este caso, la ayuda temprana de los profesionales es esencial para ayudar a prevenir los efectos negativos para la salud de un DE.

Si ha quitado algo del artículo de hoy y siente que alguien más debería leerlo también, siéntete libre de compartirlo con tus amigos. Usted estará ayudando a crear conciencia y correr la voz sobre los trastornos alimentarios.

Fuentes:

[1] Qué es un trastorno de la alimentación – https://nedc.com.au/eating-disorders/eating-disorders-explained/the-facts/whats-an-eating-disorder/

[2] ¿Qué son los trastornos alimentarios? – https://www.psychiatry.org/patients-families/eating-disorders/what-are-eating-disorders

[3] Psicología Hoy. Trastornos de la alimentación – https://www.psychologytoday.com/us/conditions/eating-disorders

[4] Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación. Factores de riesgo.- https://www.nationaleatingdisorders.org/risk-factors

[5] Medicina, N. Causas y factores de riesgo de los trastornos alimentarios. – https://www.nm.org/conditions-and-care-areas/behavioral-health/eating-disorders/causes-and-risk-factors

[6] Janout, V. y Janoutová, G. Grupos de riesgo de trastornos alimentarios en la República Checa: estudio piloto epidemiológico transversal. – https://pdfs.semanticscholar.org/71d2/8418c9c51bc3a5249c9cbf5c0deab83b92c1.pdf

[7] Identificación de personas en riesgo de trastornos alimentarios. – https://nedc.com.au/identificando-personas-en-riesgo-de-trastornos-alimentarios/

[8] Micali, N., Martini, MG, Thomas, JJ, Eddy, KT, Kothari, R., Russell, E., Bulik, CM y Treasure, J. Prevalencia de por vida y de 12 meses de trastornos alimentarios entre mujeres de mediana edad. life: Un estudio basado en la población de diagnósticos y factores de riesgo. – https://doi.org/10.1186/s12916-016-0766-4

[9] Factores de riesgo y protección. [https://nedc.com.au/eating-disorders/eating-disorders-explained/risk-and-protective-factors/[

[10] Hospital Winchester. Factores de riesgo de los trastornos alimentarios.– https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=20315

[11] Chuť žiť. Diagnóstico. – https://chutzit.sk/diagnozy/

[12] DSM-5 Criterios diagnósticos de los trastornos alimentarios. Instituto de Trastornos de la Alimentación. – https://insideoutinstitute.org.au/assets/dsm-5%20criteria.pdf

[13] Healthdirect Australia. Trastornos de la alimentación – https://www.healthdirect.gov.au/eating-disorders

[14] Tipos de trastorno alimentario. – https://www.beateatingdisorders.org.uk/get-information-and-support/about-eating-disorders/types/

[15] Medicina de Michigan. Síndrome de comer de noche – https://www.uofmhealth.org/health-library/aa107116

[16] Cafri, G., Olivardia, R., & Thompson, JK Características de los síntomas y comorbilidad psiquiátrica entre hombres con dismorfia muscular. Integral – https://doi.org/10.1016/j.comppsych.2008.01.003

[17] Tovt, Š., & Hricová, A. Introducción a la vigorexia. – https://doi.org/10.32725/kont.2021.014

[18] Consecuencias para la salud. Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación. – https://www.nationaleatingdisorders.org/health-consequences

[19] NAMI: Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales. Trastornos de la alimentación. – https://www.nami.org/About-Mental-Illness/Mental-Health-Conditions/Eating-Disorders

[20] SaludXcambio. Complicaciones de los trastornos alimentarios: riesgos médicos, efectos psicológicos e impacto social – https://www.healthxchange.sg:443/food-nutrition/eating-disorders/eating-disorder-complications-medical-risks-psychological-effects-social-impact

[21] Place, M. Cómo los trastornos alimentarios afectan el rendimiento deportivo. – https://www.mccallumplace.com/about/blog/eating-disorders-affect-sports-performance/

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